EFEKTY treningów a GRUPA KRWI

No fakt faktem mam 0 RH+ i lubię mięsko, mam dużą tolerancję na białko, ale czy to coś udowadnia?

Tak tylko że moim zdaniem ta ankieta jest bez sensu bo moim zdaniem grupa krwi niema nic wspólnego z efektami treningów. I pamiętajmy że każdy postrzega efekty treningów inaczej jednen liczy na 35cm w bicepsie a drugi na 50 więc to bez sensu

to nie będzie naukowy dowód.. tylko PRZESŁANKA.. ;)
ciągle odkrywane jest coś nowego.. czasem odkrycia są sprzeczne.. inaczej trenowali kiedyś (czyt. zajeżdżali się i źle się odżywiali), a inaczej dziś.. a "masa szła" !!

Granathar: wg tej teorii wychodzi, że sprawniej i lepiej je przyswajasz, tzn że lepiej wychodzisz na tym niż np ktoś z grupą krwi A..

wychodzi na to, że wszystkim muszę tłumaczyć..
oddajcie głos i spokój

Zmieniony przez - panteon w dniu 2008-04-08 15:44:41

robi się off topic - dyskusja o odżywianiu jest w dziale ODŻYWIANIE..
tutaj jest jedynie ankieta, bo tam nie wszyscy zaglądają..

Ja mam grupę 0 i efekty treningu są szybko widoczne.

Osoby z grupą 0 są najbardziej mięsożerne (odkąd wyrosły mi zęby to miałem może 30 dni bez mięsa w życiu) i dobrze to mięsko trawią, więc łatwiej im o białko i mają lepszą przyswajalność- pomijając stres i alkohol ja nie znam czegoś takiego jak problemy żołądkowo-jelitowe bądź zatrucia pokarmowe.

Z drugiej strony mamy dziś tyle sumplementów, odżywek i innych róźności, że nie trzeba już jeść 2kg kurczaka dziennie by białko dostarczyć.

JA mam grupe krwi A i nie pamietam zebym po czyms mial biegunke albo zatwardzenie o_O ... masa idzie do przodu ;) pozdro

http://facet.wp.pl/kat,91554,wid,9815420,wiadomosc.html

Macie wypowiedź zawodowca ;)

Ja osobiście proponuje podwiesić ankiete (ale nie wiem czy nie jest podwieszona ?)

IMO coś w tym jest

IMO grupa kwi ma sie do cwiczen


Pewiem czas temu czasu zainteresowalem sie ta kwestia i pytalem okolicznych osilkow jaka maja grupe krwi, wiekszosc tych najwiekszych ma grupe krwi 0, nie bylo zadnego z gupa A.


Dodam, ze mam grupe krwi B, efekty sa srednie, ale nie narzekam, moglem trafic gorzej.
Jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma

Jednak uwazam ze ta ankieta nic nie oddaje. Ja przeprowadzajac sonde bralem pod uwage osoby trenujace minimum 3 lata. Ta ankieta daje sporne wyniki, dlaczego? Pytam sie kumpla który trenuje 1,5 roku, do tej pory wypracowal 34 cm w bicepsie i cisnie 80 na klate, jest zadowolony z efektow, natomiast inny kolega co trenuje 4 lata, ok 43 cm w lapie, maksow nie powie, bo wyrosl juz z mierzenia, sztanga 100 kg macha w seriach na barki i on mi mowi ze efekty sa chu**we, ze stoi z waga od pol roku, ogolnie skarzy sie.


Moje przypuszczenia sa takie, ze osoby z grupa krwi A jak wszyscy maja dobre efekty w ciagu pierwszych miesiecy cwiczen, zaznaczaja w sondzie BDB efekty, stad ten wynik. Pozniej coraz trudniej o efekty, wiekszosc sobie odpuszcza, 1 na 100 bedzie taki zdetermionowany, ze bedzie mial sily brnac dalej. Naprawde trudno spotkac dobrze umiesniona osobe z grupa krwi A.


Dodam jeszcze ze mam grupe krwi B, efekty sa srednie, jednak nie narzekam, bo moglem trefic gorzej.
Jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma

Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-04-09 14:20:26

fajny artykuł wykopałeś adameczku ...

Sir_Lukasz to art z ostatniego wydania KiF'a