3 lata str.4,5 nowe zdjecia

jestem naprawde wdzieczny za dobre slowa jak oczewiscie za te mniej pozytywne .. wlasnie przez to ze 3 miesiace temu dostalem z***ki co do swoich plecow na silowni stawilem je jako piorytet i widze ze teraz juz nie ma duzej dysproporcji co do klatki barkow i lap .. jestem za to wam bardzo wdzieczny za ta cala motywacje :) ..

jest konkretnie pokaz jeszcze klate na takiej masie wyredukujesz troche na lato i bedziesz miazdzyc sog

ja bym nie wycinal nie jestes wcale gruby tylko nabity ale Twoj wybor :)

grubo nie jest .. ale tym lepiej dla mnie .. duzo z masy nie spadnie .. mysle ze ponizej 86 kilo nie zejde .. a bedzie o wiele lepiej wygladalo niz teraz ! ;)

mam nadzieje ze jakies fotki dasz po redukcji ?? pozdro

plecy rzeczywiście miniaturka bombowca super sylwetka i widac ze plecy mocno do przodu poszły

piknie;)
plecy godne pozazdroszczenia:)
w tym prostowniki na duzy plus.
robisz martwy?

jasne ze fotki po redukcji beda .. ! :) za 2 miesiace mysle ze juz bede dobrze przygotowany .. :) dziękuje wszystkim !

za***iste te plecy masz

Wypas plecy!