Szacuny
974
Napisanych postów
19335
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
159027
voltbot HCA+Chitosan jest to dobre polaczenie wielu ludzi te srodki chwali
a wiec jak masz kase kupuj
co do aerobow to rowerek,bierznia,steper sa to gl. cwiczenia aerobowe mysle ze wystarczy jak bedzie wykonywac je powyzej 40 minut 3 razy w tyg. jak by bylo za malo to wydluzaj aeroby
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
701
jak na razie brak kasy, i kofeina chyba będzie jedynym "suplementem"
razem z połową dawki "home made" ECA.
niestety nie mam dostępu do jako takiej siłowni więc chyba bieganie i koniec.
a Skakanka?
Szacuny
974
Napisanych postów
19335
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
159027
skakanka ja uwazam ze nie jest za dobra poniewaz trzeba by bylo na niej skakac dluzej zeby byly efkety a watpie ze dasz rade skakac 40 minut:) ,ale jak chcesz to moesz dodatkowo np po bieganiu sie dobic jeszcze:) napewno nie zaszkodzi a pomoze,aha jeszcze mozesz na rowerku jezdzic jezeli nie masz silowni
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobrym specyfikiem odchudzającym jest ostatnio testowany przeze mnie Prolean II - stosooję od tygodnia z kawałkiem i już zaczynam widzieć efekty, aż jestem zaskoczony, Bim miał rację