miesnie klatki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3

Witam.Cwicze amatorsko juz ok 2 miesiace.Aktualne miesnie ktore trenuje to miesnie klatki piersiowej.Mam problem otzo moze wyda sie to dziwne ale lewy miesien piersiowy(dolny i gorny) jest mniejszy od prawego.Roznica rzuca sie w oczy. Czy moze ktos na to cos poradzic?? Czekam na odpowiedz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zabisko

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688

trening hantlami ..

a trenujesz inne partie czy tylko klate

...

kowalos

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 654 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14656

zacznij ćwiczyc wszystkie partie mięsniowe treningiem domatora, który jest na forum:

https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html

to jest pomocne

WHAT DON'T KILL YA,
MAKES YA MORE STRONG!

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

po co ci sama klatka?

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

4lan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 331 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6002

w jakim ćwiczeniu domowym ty wykonujesz samą klatkę? zdradź mi ;>

To, co w życiu najlepsze, jest za darmo.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2340 Napisanych postów 30809 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272020

dudus090 jeśli teraz trenujesz sąmą klatke to zdradż mi jak mozesz swój plan...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

dudus090

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3

Cwicze miesnie rąk i klatki gdyz mam tylko 1 hantle i sztange co sie wyda smieszne 30 kilowa <glupek>.

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

jak byś chciał to ta sztanga na razie ci smiało wystarczy zeby cwiczyc cale cialo, a twoje zdanie zabrzmialo jak wymówka

pozdr

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

dudus090

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3

Moze i zabrzmialo jak wymowka ale nie wyzezbie calego ciala majac tylko sztange. Wracam do mojego problemu co zrobic aby obydwa miesnie byly takie same??

...

dean999

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17726

A ty dalej upierasz sie że ze sztangą i hantlem niemozesz ćwiczyć całego ciała. A ja cie zapewnia że możesz i jeżeli będziesz ćwiczył tylko biceps i klate to moim zdaniem będziesz po pewnym czasie wyglądał jak idiota

...