...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
waga do 75kg
wiek 23 lata
na poczatek widok z boku na 230kg ... tak sie trzyma plecy
250kg bez sprzetu
267,5kg x3 w sprzecie
275kg x2 w sprzecie
282,5kg x1 w sprzecie
i jeszcze dociaganie w sprzecie z 8,5cm podkładek
300kg x1
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:42:45
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:46:49
wiek 23 lata
na poczatek widok z boku na 230kg ... tak sie trzyma plecy
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
250kg bez sprzetu
267,5kg x3 w sprzecie
275kg x2 w sprzecie
282,5kg x1 w sprzecie
i jeszcze dociaganie w sprzecie z 8,5cm podkładek
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
300kg x1
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:42:45
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:46:49
...
Napisał(a)
Cholercia blada znowu mi w ciągach odskoczyłeś....w zasadzie odleciałeś
Gratuluję, jest MOC![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
...
Napisał(a)
gratuluje wynikow
w wycisku i mc
ps moze mi ktos powiedziec na jakiej wysokosci znajduje sie gryf przy obciązeniu olimpijskim... gdzies to bylo na forum, szukalem ale niemoglem znalezc
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
ps moze mi ktos powiedziec na jakiej wysokosci znajduje sie gryf przy obciązeniu olimpijskim... gdzies to bylo na forum, szukalem ale niemoglem znalezc
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Średnica talerzy wynosi 45cm a gryfu 28-29mm więc "spód" gryfu zaczyna się na wysokości ~21cm.
...
Napisał(a)
Kuba z ciekawości zapytam jaką masz przebitke teraz w kostiumie? Bo bez sprzętu 250 a w 282,5?! Czy może filmiki są z różnych okresów treningowych? A może jakąś ekstra technike wyczaiłeś, żeby poprawić przebitkę w kostiumie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/6.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/6.gif)
...
Napisał(a)
17lat (1991r.)
waga na filmiku 116.7kg
wynik: 255kg bez sprzętu! (ten kostium który mam na sobie to zwykły nic nie dający wełniak
)
http://pl.
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-04-07 12:14:49
waga na filmiku 116.7kg
wynik: 255kg bez sprzętu! (ten kostium który mam na sobie to zwykły nic nie dający wełniak
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
http://pl.
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-04-07 12:14:49
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
-
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
Polecane artykuły