...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
waga do 75kg
wiek 23 lata
na poczatek widok z boku na 230kg ... tak sie trzyma plecy
250kg bez sprzetu
267,5kg x3 w sprzecie
275kg x2 w sprzecie
282,5kg x1 w sprzecie
i jeszcze dociaganie w sprzecie z 8,5cm podkładek
300kg x1
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:42:45
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:46:49
wiek 23 lata
na poczatek widok z boku na 230kg ... tak sie trzyma plecy
250kg bez sprzetu
267,5kg x3 w sprzecie
275kg x2 w sprzecie
282,5kg x1 w sprzecie
i jeszcze dociaganie w sprzecie z 8,5cm podkładek
300kg x1
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:42:45
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-04-07 03:46:49
...
Napisał(a)
Cholercia blada znowu mi w ciągach odskoczyłeś....w zasadzie odleciałeś Gratuluję, jest MOC
...
Napisał(a)
gratuluje wynikow w wycisku i mc
ps moze mi ktos powiedziec na jakiej wysokosci znajduje sie gryf przy obciązeniu olimpijskim... gdzies to bylo na forum, szukalem ale niemoglem znalezc
ps moze mi ktos powiedziec na jakiej wysokosci znajduje sie gryf przy obciązeniu olimpijskim... gdzies to bylo na forum, szukalem ale niemoglem znalezc
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Średnica talerzy wynosi 45cm a gryfu 28-29mm więc "spód" gryfu zaczyna się na wysokości ~21cm.
...
Napisał(a)
Kuba z ciekawości zapytam jaką masz przebitke teraz w kostiumie? Bo bez sprzętu 250 a w 282,5?! Czy może filmiki są z różnych okresów treningowych? A może jakąś ekstra technike wyczaiłeś, żeby poprawić przebitkę w kostiumie
...
Napisał(a)
17lat (1991r.)
waga na filmiku 116.7kg
wynik: 255kg bez sprzętu! (ten kostium który mam na sobie to zwykły nic nie dający wełniak )
http://pl.
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-04-07 12:14:49
waga na filmiku 116.7kg
wynik: 255kg bez sprzętu! (ten kostium który mam na sobie to zwykły nic nie dający wełniak )
http://pl.
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-04-07 12:14:49
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
Polecane artykuły