...
Napisał(a)
Plazowo![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
świetnie to wygląda zwłaszcza żyłki na brzuchu,ogólnie bardzo proporcjonalnie i niesamowicie sucho.I pomyslec że przy takim wzroście i niewielkiej wadze można osiągnąć takie wymiary.
Bede z Ciebie ludzie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/29.gif)
Bede z Ciebie ludzie
myśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie
...
Napisał(a)
basenowo
calkiem spoko. moj basenik bedzie inny tak ze 100 kg fajnej wagi przy 172 wzrostu heh ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
...
Napisał(a)
bardzo ladnie jak na ten staz, moim zdaniem juz masz bdb forme na lato
pozdrawiam
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Wszystko z czasem sie zrobi ..tylko trzeba chcieć, nie ?
A forma plazowa to ..wiadomo, dla mnie podstawa. :)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
...
Napisał(a)
spoko sylwetka,podoba mi się
jakie ćwiczenia na brzuch wykonujesz,czy robiłeś już A6W
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
...
Napisał(a)
mnie sie rowniez podoba
wlasnie sie o to samo chcialem zapytac co na bęc bylo ??
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...
...
Napisał(a)
ćwiczenia na brzuch ? Najzwyklejsze..na poczatku na laweczce ..gdy było mi mało "zakladalem" ciezar na klatke :) Teraz robie na podlodze i ..caly czas się brzuchol trzyma :)
...
Napisał(a)
troche michy i bedzie git
Polecane artykuły