No one likes us.. we don't care
...
Napisał(a)
Dokładnie, poza tym picie codziennie TYLKO twarogu jako jedyne źródło białka niestety nie bedzie najlepszym rozwiązaniem.
...
Napisał(a)
moze nie jest to idealne wyjscie ale na pewno jakis pomysł i krok w dobra strone
...
Napisał(a)
nie róbcie chłopakowi zamoty w mózgu ! 100% lepsze jest jedzenie niż odżywka i jak chce robić takie koktajle białkowe to bardzo dobrze, popieram jak bajbardziej! Co wy myślicie że odżywka co cód i że lepsza od jedzenia ? Ludzie.. ! Nie przejmuj się i jedz dużo twarogów i jajek i innych zdrowych produktów i rośnij !
"Tylko Ci którzy chcą dojdą daleko"
...
Napisał(a)
Nie wiem czy urosnie dostarzajac prawie cale zapotrzebowanie na bialko z twarogu. Uklad trawienny tez moze tego nie wytrzymac.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wiadomo że nie tylko z twarogu, ale wiekszość codziennego białka to z twarogu. Do tych co nie podzielają mojej "teorii" chce przypomnieć (jak wczesniej napisałem) że nie mam czasu na specjalne diety no i kasy.. a miksowanie twarogu będzie duzym ułatwieniem.
...
Napisał(a)
Wiekszosc ludzi nie ma czasu a z kasa tez nie najlepiej. Ser bialy wcale tak tanio nie wychodzi. Posilki mozna zawsze przyszykowac wieczorem na nastepny dzien i zaoszczedzisz troche czasu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Twaróg chudy z zawartością białka 25 gram ? Jeszcze takiego nie spotkałem. Nieważne, ja codziennie jem 250 gram a w skrajnych przypadkach nawet 500 ! Mam taki system jedzenia: do pracy biorę pojemnik do którego wrzucał twaróg, gniotę go widelcem i polewam oliwą z oliwek lub winogron. Jem go tylko z wodą ! Tzn. 2-3 widelce do gęby, a następnie 1-2 łyki wody i połykam. Czasem zatykam nos i idzie mi szybciej Uwieżcie mi, w jedzeniu twarogu jestem naprawdę dobry. Jem go non stop codziennie od conajmniej 2 lat. Czasem robie sobie weekendową przerwę.
Twaróg wymiata ! Jest git ! Odżywkę białkową pierd.l ! No chyba że tak jak ja, że staram się ją zawsze mieć ale papam ją tylko w skrajnych przypadkach.
Pozdro
Twaróg wymiata ! Jest git ! Odżywkę białkową pierd.l ! No chyba że tak jak ja, że staram się ją zawsze mieć ale papam ją tylko w skrajnych przypadkach.
Pozdro
...
Napisał(a)
nom chudy twaróg ma ok 20 g białka
eliasz79 od dwóch lat to ładnie, tak ci posmakował ??
i non stop jesz tak samo? bez eksperymentów ??
eliasz79 od dwóch lat to ładnie, tak ci posmakował ??
i non stop jesz tak samo? bez eksperymentów ??
Nie da rady zrobic omletu nie tłukąc jajka...
zanim spytasz kliknij na link :
http://www.1000lecie.pl/~vip/bart.jpg
...
Napisał(a)
właśnie... pewnie szybko ci zbrzydnie, a może do tego jakieś smaczki... może dżemy owocowe... jak sądzicie?
...
Napisał(a)
Znajomy pokrywał całe zapotrzebowanie na bialko w diecie twarogiem i miał po pewnym czasie krwawienie z układu pokarmowego.
Where Were U in '92?
Polecane artykuły