Hantle dla młodego, opłaca się kupować ?

Witam Wszystkich.
Szukałem podobnego tematu do tego lecz nie mogłem znaleźć, być może nie potrafię szukać, w takim razie przepraszam.
Mam do was pytanie : Jestem w wieku 15 lat, nie mam możliwości pójścia na siłownie, korzystam tylko z drążka i podłogi, lecz nie wydaje mi się że to dużo da. Chciałbym tylko trochę poprawić sylwetkę i wytrzymałość. I czy opłaca się zakupić hantle ? Czy trening z nimi w ogóle coś da ? A jak tak to które by były odpowiednie ? 15kg, 20kg, więcej ?
Dziękuje za wszelką pomoc, pozdrawiam.

Trening Domatora będzie tutaj dobrym rozwiązaniem

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm lap linka

hantli o takiej wadze nie widziałem.. a co chciałbys nimi ćwiczyć ??

no jak nie masz na siłke to zawsze lepsze to niż nic, no i polecam j/w trening domatora...

pewnie że się opłaca kupić hantle... do tego piłkę gumową zamiast ławeczki i możesz robić wszystko..

a hantle to są w różnej wadze ... 20kg to standard ... pozatym kup taki do których możesz dokupować talerze

Sir_Lukasz to weź mi napisz czym sie różnią hantle od sztangielek, bo ludzie różnie piszą...
mi sie wydaje ze hantle to te o małym cieżarze(np. do fitnessu) a sztangielki te o wiekszych z możliwością regulowania obciążenia poprzez talerze...
no ja tak rozumuję ...

Hantle rowniez moga miec duza wage lecz obciazenie nie jest regulowane, a przy sztangielkach nakladasz tyle talezy ile chcesz

zdr.

Aha, dzięki, czyli zakup takich 2 x 20kg i regularny trening z nimi da jakieś postępy w masie mięśni ?

za 2x 20kg sztangielki zapłacisz z 300 zł.

http://www.allegro.pl/item325447882_super_hantle_20kg_thorn_najtaniej.html

choć ja poszukał bym jeszcze takich z ogumowanymi talerzami

http://www.allegro.pl/search.php?string=piłka&from_showcat=1&category=19643&country=1

i naprawdę dobrze można potrenować

po co 2*20kg? ja kupiłem w Go sporcie 2szt za 49zł/szt ( hantla 10kg ) tzn sztangielka z regulowanym obciążeniem :) i jak na razie starczy :) jesteś w moim wieku i 2*20kg to na początek zbędne :)