TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

Dobrze 4 dni po 20 g reszta cyklu 19 dni po 5 nawet 10 g tak ? sorrka za pytania ale mowi sie kto pyta nie bladzi

jesli kasy starczy nie przerywalbym cyklu ale ciagnal po 5 g dluuugo :D

to jest moja pierwsza kuracja kretka mono mam kilo 300 przerw rzadnych nie musze robic???

w czym najlepiej rozpuszczac kretke i ile wody wtrakcie trzeba wypic

nie musisz robic przerw

obojetnie w czym rozpuscisz :D

a czemu nie musze robic przerw moglbys mi to wytlumaczyc Biniu??? jezeli dalo by rade oczywiscie, czy to dla tego ze biore mala dawke kretki? moj organizm nie bedzie mial problemow z produkcja kreatyny naturalnej??

a jak sie miewa branie kretki do np stosowania np paracetamolu lub ibuprofenu jako srodka przeciw bulowego jak wiesz peka czaszka kurde blaszka albo masci przeciw bolowe w wrazie nadciagniecia miesnia , rzadnych interakcji?

mam jeszcze pytanko czego nie powinno sie spozywac przy zazywaniu kreatyny, jakich produktownp. czosnek, wiadomka ze nie alkochol i kawa ale cos wiecej moze masz jakis wykres tabele co mozna jesc a co nie?

1. zadawaj wszystkie pytania w jedym poscie
ew edytuj go !!
2. a czemu nie musze robic przerw moglbys mi to wytlumaczyc Biniu??? jezeli dalo by rade oczywiscie, czy to dla tego ze biore mala dawke kretki? moj organizm nie bedzie mial problemow z produkcja kreatyny naturalnej??

nie potrzebuje jej produkowac bo spozywasz ja z suplementu (uproszczenie ale pokazuje obraz)

a jak sie miewa branie kretki do np stosowania np paracetamolu lub ibuprofenu jako srodka przeciw bulowego jak wiesz peka czaszka kurde blaszka albo masci przeciw bolowe w wrazie nadciagniecia miesnia , rzadnych interakcji?


nie mam 100% pewnosci
ale stawiam ze nie ma przeszkod
w koncu nie widzialem przeciwskazan w ulotce ibuxxxx aby nie jest czerwnonego miesa

wiadomka ze nie alkochol i kawa

a niby dlaczego nie ??

ale cos wiecej moze masz jakis wykres tabele co mozna jesc a co nie?

watpie czy ktokolwiek ma
patrz rowniez uwaga wyzej o czerwnonym miesie :D

dziekowa pewnie pytania sa dla Ciebie smieszne nastepnym razem streszcze sie w jednym poscie a jak narazie wielkie dzieki piatka