Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pierog89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2090 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44011

A ja dzisiaj robiłem barki no i czułem , że płoną

Tak pracowały jak nigdy , to samo klatka kilka dni wcześniej - aż się sam nie poznaje co się dzieje.

...

Time2Die

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 6323 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33431

pierog brałeś coś czy co ?

"Przechodniu, powiedz Sparcie, tu leżym, jej syny. Prawom jej do ostatniej posłuszni godziny"

...

pierog89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2090 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44011

własnie w tym problem , że nic nie biore narazie . Strasznie dziwnie się czuję , jak barki się napompowały tak , że ledwo ruszałem rękami .
Nie wspomnę jak bic się pompuje nawet jak go nie trenuje .

Nie wiem co się ze mną ostatnio dzieje , naprawde się nie poznaje

...

Time2Die

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 6323 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33431

No to super. Nie jeden by się cieszył.Także przestań się martwić. Doświadczenie wychodzi po prostu

"Przechodniu, powiedz Sparcie, tu leżym, jej syny. Prawom jej do ostatniej posłuszni godziny"

...

pierog89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2090 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44011

Może nareszcie zacząłem naprawde pracować mięśniami ?

Bo zawsze starałem się uczyć techniki i może efekty tej nauki własnie przyszły

...

Time2Die

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 6323 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33431

Bardzo prawdopodobne. Ja miałem podobnie. Dopóki sie starałem to nie szło. Potem zmieniłem ciężary na mniejsze ,zmiana ćwiczeń zupełnie inne podejście i efekty widać. Odstawiłem suplementacje i zacząłem po prostu ćwiczyć

"Przechodniu, powiedz Sparcie, tu leżym, jej syny. Prawom jej do ostatniej posłuszni godziny"

...