Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

o TY bydlaku jeden

,dobrze jest,tylko ze miesnie brzucha to gdzie??
Brzuch to grupa miesniowa szybko odzyskujaca swoje zasoby tlenowe wiec szybko sie regeneruje,nie widze potrzeby spozywania wegli i białka jak po typowym treningu na silowni

a zreszta nie mniej niz 30g białka powienienes miec w KAZDYM posilku

Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-05-13 15:43:29

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

tak

jeszcze troche z bf zejde , od dzis bardziej przylozylem sie do brzucha , nei byle jakie serie , ale regularne przerwy i dokladnie.

bedzie dobrze

ujawnie sie w galerii zdjec w calosci wtedy gdy bedzie krata...

...czyli nigdy nic niewiadomo

pozdr.

Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-05-13 16:33:49

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

ładowanie chyba zrobie w ta niedziele bo komunia u ciotki , wiec bedzie co jesc napewno

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

pila24

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

tylko nie jedz tlustego zarcia bo cale ladowanie pojdzie w pissssdu-tluszcz utrudnia wchanianie wegli i bialek

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

kurak , wszystkie banany i brzoskwinie moje

Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-05-13 16:38:26

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

pila24

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

yyyyy w kuraku to tylko białko glownie jest nie ma wegli

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

to bedzie moje zrodlo białka , ciii

bo co ja bede jadl , zraziki ?

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

Jaco___

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4610

witam znowu

heh ja jade caly czas na kotecie z piersi kurczaka i ryzy do tego warzywa

mam juz zakwasy juz 3 dzien po klacie
zrobic cos zeby ich nie bylo czy czekac az same przejdą ? xD bo wiecie jak boli to rosnie

TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE

...