Drakodax
Czemu dziki?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1927
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1927
Na siłę
...
Napisał(a)
malutka_k
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
10921
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
43675
masa dla opornych lol
masa cale zyce
masa cale zyce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1927
nie masa się liczy tylko siła
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
10921
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
43675
ziomuś ja wole mase:_)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1927
Kto co lubi 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
10921
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
43675
ja lubie Pitta ale go niema tu
...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
Drako ale jaki sens robic 7 serii jednego ćwiczenia stałym ciezarem??? 
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
157
Napisanych postów
10921
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
43675
duzo 7 serii...
ja bym zrobila 4 ...zwiekszajac delikatnie obciazenie.
o ile to mozliwe to o kg-2
ja bym zrobila 4 ...zwiekszajac delikatnie obciazenie.
o ile to mozliwe to o kg-2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1927
Dostosowałem trening do własnych predyspozycji.Mi to daje rezultat.A wciskanie jest tylko jednym z elementów mojego treningu.
Poprzedni temat
ocencie :)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- ...
- 208
-
Następny temat
5 miesiecy treningu. Oceniajcie
