jeśc do syta tłuszcze i nie tyć?

czy to prawda ze jesli bedziemy jesc nawet bardzo duzo tluszczu,jednoczesnie ograniczajac bialko i weglowodany to poprostu nie utyjemy?a wiec mam rozumiec ze moge zjesc dziennie 10 tys kcal z tluszczu i nie utyje??podczas gdy zjem tyle samo kcalz weglowodanow czy nawet protein , przy np bardzo malej ilosci tluszczu to utyje bardzo szybko? jesli to prawda to dlaczego nikt o tym nie mowi i nie wie?przeciez tyle tlusciochow moglo by schudnac bez ograniczenia kcal? testowal to ktos?

organizm MOZE samodzielnie wytworzayc aminokwasy ( wiem ze na pierwszej stronie ktos pisal bialka a nie aminokwasy ale koncowa forma , ktora sie rozprowadza po organizmie sa aminokwasy ) . jednak sa to aminokwasy endogenne , a czlowiek potrzebuje takze egzogennych , ktore trzeba dostarczac z pelnowartosciowego bialka

Zdrowia Ci życzę jedząc tłuszcze w ilościach ponad 1000 g dziennie.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-12 06:38:13

Ja uwazam ze to bzdura.Jesli bedziesz zjadal tyle tluszczu to niewroze ci nic dobrego.

Tyjemy nie od tłuszczu,węglowodanów,czy białek,ale od nadmiaru kalorii.Pozdrawiam.

Teoretycznie można. Ale dieta bez białka jest bez sensu (białka nie wytworzysz z innych składników pokarmowych), a kompletnie bez ww byłoby Ci NAPRAWDĘ ciężko, no i niezdrowo w dłuższym okresie czasu. A co do grubasów, to oni tyją dlatego, że zasuwają tłustego kotleta z np. ziemniakami... Albo wcinają słodycze, gdzie jest mnóstwo i cukrów i tłuszczu. Poszukaj w PROGRESS, marek.c się na ten temat tam wypowiadał niedawno.

Jeśli będziesz jadł tłuszcze w takich ilościach, żeby dziennie dostarczyć z nich 10 000 kcal, to oznacza, że zjadasz 1,111 kg czystego tłuszczu . To przypomina faceta, który chciał wypić 20 l wody dziennie, myśląc, że jedynym ograniczeniem jest pojemność żołądka. Nie dasz rady z taką ilością fatu. A jeśli nawet, to wróżę rychły koniec Twojej wątroby.

Spróbuj innych sportów ekstremalnych

Pozdrawiam!

Jest tzn. dieta tłuszczowa, ale nie polega ona na jedzeniu tylko tłuszczu, bardziej na wyeliminowaniu weglowodanów do minimum ( to tak w wielkim skrócie)

Poza tym dołączam się do zdania z poprzednich odpowiedzi.

Jeśli będziesz się obżerał to niezależnie od tego jakim składnikiem, i tak utyjesz. Po drugie jedzenie tłuszczu w takiej ilości jaka podałeś jest chyba niemożliwe i na pewno niezdrowe.

Poczytaj forum;)

https://www.sfd.pl/do_M.C._-czy_od_samego_tluszczu_sie_nie_utyje_-t389264.html

I po takich postach zdesperowane babki piją olej słonecznikowy...

Moja ciotka to raz nawet była na diecie margarynowej...jadła kostke margaryny dziennie...3 dni wytrzymała...nie powiem 2 kg schudła

To chyba często wymiotowała

Nie wiem...jak usłyszałam hasło"dieta margarynowa" to wolałam więcej nie wiedzieć :D