budowa szkieletu..... chce byc wieksy!!!! :-/

witam.. nie chce mi sie już nawet pisać jakie mam problemy ze wzrostem.. są i tyle... :-/mam 165cm i dokładnie 16 i pół roku.. co ja mam zrobić żeby by większym.. czy w ogóle mogę coś zrobić?javascript: test('');
javascript: test('');

Chodź na basen, stosuj zwis na drążku, może troche pomóc, ale 100% gwarancji nie ma.
Jak tam genetyka - rodzice są wysocy?

a ja Cie pociesze!! moj ojciec do 17 roku zycia mial 160cm wzrostu pozniej "wyskoczyl" w gore az do 176 (moze tro nie jest oszalamiajacy wynik ale zawsze.. A TAK POZATYM NIE TEN DZIAL

Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-03-06 23:57:58

kup se wapno stosuj zwisy na drazku nie pal papierosow nie rob wyciskan i przuysiadow z duzumi ciezarami. w ostatecznosci sa operacje przedluzania nog ale odradzam ci to bo sam ja mialem i jest w ****y bolesna. pozdro

blagam "specow", nie pieprzcie bzdur.

jesli bedziesz jadl w miare porzadnie i sie wysypial to nic nie powinno zaszkodzic twojemu wzrostowi, ktory bedzie taki na jaki genetyka pozwoli.

siady z duzymi ciezarami nie wplywaja na wzrost, to jest kosmiczny mit. poza wieloma artykulami znam z zycia przyklad kolegi, ktory urosl znacznie mimo cwiczen z (jak na jego wage) niemalymi ciezarami.

nom masz problem maluszku pzdr

chlopczyki troche dluzej rosna niz kobity wiec mozesz jeszcze wyskoczyc ze wzrsotem.Wiec sie tak nie przejmuj

Wszystko masz zapisane w genach. Ile masz zapisane tyle urosniesz.

Zaden basen, zaden zwis na drazek tego nie zmieni, Ci co nadal tak mysla , nadal bladza w niewiedzy.

Pozdr,

Drążek pomaga! Wyciąga ciało. Ruskich koszykarzy wieszano z odważnikami przywiązanymi do nóg. Czytałem też że bieganie na długie dystanse pomaga rosnąć. Basen może mniej ale drążek cie wydłuży na 100% tylko nie licz na efekty po miesiącu ;]

Tusman, rozwiń swoją wypowiedź

"Rozwiń" Zależy co miałeś na myśli, jeśli chodzi ci o ten drążek
to przecież jak sie podciągasz to ciągnie cie w dół, po jakimś czasie wydłużysz sie samoistnie, wisząc na drążku czuje sie rwanie bo sie rozciągasz wniosek jest prosty ;)