o niezły post tu widzę i zażartą dyskusję.
mamy jednego "heretyka" i nawracających
a tak powaznie to przeciez w diecie jako zaplanowanemu przyjmowaniu okreslonych pokarmów nie ma nic złego, są za to spore korzysci dla naszego zdrowia.
kazdy organizm jest inny i różne rzeczy na niego działają.
faktem jest jednak ze prawidłowo wykonywane cwiczenia i odpowiednie dostarczenie składników odzywczych jest korzystniejsze dla kazdego niz wykonywanie wszystkiego na opak.
z tym ze różnice bedą rózne na poszczególnych jednostkach/
ten prawidłowo jedzący i cwiczący moze miec gorsze efekty od tego co macha sztangą na prawo i lewo a na kolacje wpieprza kiełbache z colą/
sporządzenie diety, a w zasadzie rozplanowanie posiłków to nauka która sie przydaje w zyciu codziennym.Nie dosc ze mozemy pogawędzic o przyrządzaniu pysznego kurczaka z sąsiadką to na dodatek mozemy miło zaskoczyc dziewczynę i podac jej cos innego niz parówke z sokołowa
jesli chodzi o dietomanie to jest to zjawisko złe, ale wiekszosc sie z tego nawraca zostawiająć sporo doswiadczenia , wiedzy co moze przyniesc korzysci.
Dlatego nie potępiałbym młodych napalonych dietowiczów,pozniej sie opamietają.