jeden dzień w tygodniu bez diety

mam takom opcje że jeden dzień w tygodniu musze odpuścić diete.jjem co mi dadzą na stołówce.tzn staram sie zamawiać te produkty co mam w planie dietetycznym mniej więcej tylko ze 3 razy dziennie,no i przed snem jjem w taki dzień twaróg.nie mam czasu w taki dzień przygotować posiłku(ni ma h@ja po prostu).bardzon to sie odbije na przyrostach???

czy uwazasz ze golonka z ziemniakami jest zdrowsza od piersi z brazowym ryzem pozdro Kwestia inwidualna https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/1.gif[/img] Przyznam sie szczeze ze na początku kłociłem sie z Eveningiem ale po dłuzszym namysle stwierdziałem ze ten uzytkownik ma wysoką wartość i jego wypowiedzi sa bardzo realne ! Takze dały mi wiele do zrozumienia... Więc jak mozecie nie idzcie za modą na SFD któ brzmi "Jeden zacznie jechać reszta jedzie po gosciu" Bardzo nie lubie dupo listwa... 90% osob na tym forum to ludzie ktorzy na niczym sie nie znaja i tylko powtarzają to co inni i sie im podlizują a Evening ? Nigdy tego nie zrobił broni własnego słowa za co powinien miec szacunek na tym forum Przyznam sie szczeze ze na początku kłociłem sie z Eveningiem ale po dłuzszym namysle stwierdziałem ze ten uzytkownik ma wysoką wartość i jego wypowiedzi sa bardzo realne ! Takze dały mi wiele do zrozumienia... Więc jak mozecie nie idzcie za modą na SFD któ brzmi "Jeden zacznie jechać reszta jedzie po gosciu" Bardzo nie lubie dupo listwa... 90% osob na tym forum to ludzie ktorzy na niczym sie nie znaja i tylko powtarzają to co inni i sie im podlizują a Evening ? Nigdy tego nie zrobił broni własnego słowa za co powinien miec szacunek na tym forum Przyznam sie szczeze ze na początku kłociłem sie z Eveningiem ale po dłuzszym namysle stwierdziałem ze ten uzytkownik ma wysoką wartość i jego wypowiedzi sa bardzo realne ! Takze dały mi wiele do zrozumienia... Więc jak mozecie nie idzcie za modą na SFD któ brzmi "Jeden zacznie jechać reszta jedzie po gosciu" Bardzo nie lubie dupo listwa... 90% osob na tym forum to ludzie ktorzy na niczym sie nie znaja i tylko powtarzają to co inni i sie im podlizują a Evening ? Nigdy tego nie zrobił broni własnego słowa za co powinien miec szacunek na tym forum [img]../../buziaki/1.gif" alt="" />

Pozdrawiam

P.s jak myslicie ze mam cos nie tak pod sufitem to najpierw spojzcie na sibie a potem oceniajcie innych.

nie rozśmieszaj mnie człowieku i nie bądź niewolnikiem diety tylko wyluzuj
ja jem co jest przygotowane i nie wydziwiam (diety nigdy nie miałem)
nie bądź nigdy naiwny
w moim profilu znajdziesz WIELE informacji zaprzeczającym zasadom panującym na forum
to tak napisałem, że nie ma potrzeby robić z kulturystyki głównego celu w życiu

pomyśl trening i dieta jest dla Ciebie a nie na odwrót

Podoba mi sie myslenie eveknigna ja tez wpie...am co popadnie nie cuduje i nie narzekam test('');
test('');

Evgeni1987w kolejnym poscie te same słowa

P.s Naucz sie edytować posty

Zalezy jaki masz cel diety i jak te "odstepstwo" bedzie roznic sie od Twojego podstawowego zywienia.

tzn w takie dni jjem rzadziej.ok 3ech pos dziennie.celem diety jest masa.to dieta pod storm+shock.jjem też witaminy z olimpa i gold omega 3.czasem oszamie jakomś pizze wieczorem w ten dzień wolny od diety.staram sie w ten dień unikać jasnego pieczywa,parówek kiełbas.jadam kebaby pizze,jakieś ziemniaki z piersią i to tak w różnych porach.

to wygląda tak że jjem jak mam wolne pare min w taki dzień. ide jeść na stołówke,jakomś najbliższom.gainery odpadają,bo mnie po nich czyści,cofa,jakoś nie moge,ble;p



Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-02-23 16:47:46

Masa nie poleci nadzwyczajnie.
Nikt nie zmusza robienia kulturystyki głównym celem życia? Nikt nie karze wogóle jej trenować. Jest to taki sport w którym trzeba wiele poświęcić.

ja z miłom chęcią poświęcił bym temu więcej,ale mam taki dzień że nie da rady szamać i #uj

Jest to taki sport w którym trzeba wiele poświęcić. - ale nie można tego robić za wszelką cenę i niepotrzebnie się wygłupiać
dzakas001 - dzięki, widać, że na tym forum są też normalni ludzie, którzy nie robią z kulturystyki sprawy życia i śmierci
P.S. Kiedy chcę edytować post to wyskakuje informacja, że edycja jest zabroniona, więc pie***** (przepraszam za wyrażenie) edytowanie postów

Nie do tematu-ninja,nie wiem czy naprawde tak strasznie kaleczysz polski czy to taka moda ;o
Ach,tez bym chciala miec takie problemy jak "masowanie"