potrzebna pomoc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mariusz_X

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1006

ELO!!!
jak sie oblicza dzienne zapotrzebowanie białek, tłuszczy i węglowodanów??????

z góry dziekuje :):):)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bakaKSP

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 199 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 928

zapraszam do dzialu odzywianie

glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/

...

robijones

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 192 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3652

http://darkthorn1.republika.pl/dpv420.zip program zrobiony w excelu ktory pomoze ci obliczyc zapotrzebowanie

...::Moja siłka::...
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_fotki-t395437.html
/25887

...

Mariusz_X

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1006

aha ale ja nie mam exela i mam prosbe obliczylibyscie mi to tylko co mam podac......prosze obliczcie nie chce mi sie teraz latac po kumplach i szukac office

z góry dziekuje :):):)

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31505

A czytać umiesz? Jak tak to wystarczy żebyś przeczytał tematy podwieszone w tym oto dziale

...

Mariusz_X

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1006

rodic jak nie chcesz pomoc to sie nie wymadrzaj

z góry dziekuje :):):)

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Mariusz obliczasz ze względu na cel diety
Białka 2g-2,5 max na redukcji, na masie 2g wystarczą
Węgle/tłuszcze według uznania, byle by spełniały podstawowe zapotrzebowanie.

...

Mariusz_X

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1006

aha ale 2g na kg masy ciala tak??

z góry dziekuje :):):)

...

bakaKSP

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 199 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 928

jezeli wazysz 60 kilogramow to 60 razy 2 = 120 gram bialka na tym to polega pozdrawiam

glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/