Sobota102
Ja nie jestem az takim znawcą ale jesli chodzi Ci o nabranie duzej masy ciała to jedz go duzo ja nigdy sie nie stosuje jak jem gainera do tego co pisze producent wczesniej kolega bardzo ładnie Ci wytlumaczył ze zalezy to od tjego zapotrzebowania ale ja jadlem Gain bolic 6000 i jadlem go 200g dziennie :).Pozdro masa poszła
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
373
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
imo zdrowsze jest jedzenie.
poza tym odżywki okołotreningowo jemy i w sytuacjach awaryjnych.
co do tematu to właśnie ze wzgl. na jakość nigdy bym tego nie kupił.
poza tym odżywki okołotreningowo jemy i w sytuacjach awaryjnych.
co do tematu to właśnie ze wzgl. na jakość nigdy bym tego nie kupił.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
444
siemka nie umiem pisać nowych postów więc napisze to tu czy kreatyna w tabsach jest lepsza od kreatyny w proszku kolega kiedyśmi mówił że jakieś grudki w napoju się robią od krety w proszku.Pozdro
...
Napisał(a)
SoXxX
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
519
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3512
King_Odin Tez Sie przyłanczam do twojej Odpowiedzi. Brałem Brałem i w miejscu z masą stałem 
Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
373
Ja teraz robie sama mase miesniowa zszedłem na mniej wegla i wiecej jem białka a tłuszcze tylko oliwa z oliwek poniewaz sie troche zalałem wczesniej teraz małe areoby mam zeby troszke zrzucic tłuszczu a samych miesni nabarc a za 2 miechy jade ostro rzezbe na wakacje :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Ziom14 - zastanów się co masz w kapsach....
proch do buzi i zapij wodą.I nie ma problemu.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-16 16:43:53
proch do buzi i zapij wodą.I nie ma problemu.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-16 16:43:53
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
519
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3512
Wystarczy dobrze wymieszac i nie będzie grodek 
Taki problem to nie problem
Pozdrawiam
Taki problem to nie problem
Pozdrawiam
Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
373
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
kowalu80 - tak, probowalem. podtrzymuje swoje zdanie.
...
Napisał(a)
oley92
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14622
chodziło mi o to że napisałeś "wezmę kreatynę i gainera i efekty na pewno będą"
Npapisałeś jak jakiś dzieciak z podstawówki.
Co byś nie brał, efektów i tak nie będzie...
...jak nie będzie DIETY!
Pozdro
Npapisałeś jak jakiś dzieciak z podstawówki.
Co byś nie brał, efektów i tak nie będzie...
...jak nie będzie DIETY!
Pozdro
Poprzedni temat
monohydrat czy jabłczan, które jest silniejsze?
Następny temat
Dobry zestaw na mase
