Ziom14

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

444

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2008 (20:41)

Data rejestracji 21.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DO NAJLEPSZYCH! słyszłem kiedyś że grubszym ludziom szybciej rosną mięsnie kolega kiedyś mi mówił że jak bym poszedł to by mi tłuszcz w mięsnie by się zamienił oczywiście to są bzdury ale jest w tym może troszke prawdy bo tłuszcz to hyba ernergia którą organizm	5	2008-02-18 15:49
Doping	dla hardcorowców:)	28	2008-02-17 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DO NAJLEPSZYCH!	2008-02-18 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	DO NAJLEPSZYCH!	2008-02-18 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dam radę? POMOCY!!!	2008-02-18 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dam radę? POMOCY!!!	2008-02-18 15:59
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:46
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:43
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:42
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:40
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:37
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:36
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:32
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:26
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:25
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:23
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:22
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:21
Doping	dla hardcorowców:)	2008-02-17 14:19
Odżywki i suplementy	jak dawkowac gainer	2008-02-16 16:42
Trening dla początkujących	Witam.Ćwiczenia na siłę dla 15-sto latka ;)	2008-02-14 18:50
Trening dla początkujących	Witam.Ćwiczenia na siłę dla 15-sto latka ;)	2008-02-14 15:51
Odżywki i suplementy	alkochol?? :(	2008-02-14 15:36
Scena MMA i K-1	WEC 32 - Walki do ściągnięcia!	2008-02-14 15:31
Odżywki i suplementy	alkochol?? :(	2008-02-14 15:30
Trening dla początkujących	Witam.Ćwiczenia na siłę dla 15-sto latka ;)	2008-02-14 15:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radek Słodkiewicz i Mariusz Kupczak w TVN!	2008-02-12 11:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radek Słodkiewicz i Mariusz Kupczak w TVN!	2008-02-12 10:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radek Słodkiewicz i Mariusz Kupczak w TVN!	2008-02-12 10:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radek Słodkiewicz i Mariusz Kupczak w TVN!	2008-02-12 10:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radek Słodkiewicz i Mariusz Kupczak w TVN!	2008-02-12 10:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radek Słodkiewicz i Mariusz Kupczak w TVN!	2008-02-12 10:14