SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146325

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
jakos trudno uwierzyc... w mc, a co dopiero w barki hehehe myślę ze 87kg nawet raz na barki bys nie wziąl

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14622
Każdy ma prawo wyrażać swoje zdanie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
moglbys zamiescic filmik jak robisz barki ? w mc jeszcze moge uwierzyc ale w barki dopuki nie zobacze nie uwierze bo 87kg to bardzo duzo... w ostatniej serii wiec ile bierzesz we wczesniejszych ?

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 147 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6241
to wychodzi ze gdzies ze 100 kg w wieku 15 lat sobie koles wezmie na te barki na raz raczej spokojnie:) i to przy wadze 81 jesli prawda to pelen podziw:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 843
Poprostu troszke dziwnie by było brać na barki więcej niż na klatke
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Trzeba będzie WZORKA poprosić o nowy temat dla wyników w MC z filmikami i z przysiadem to samo

PS: Wyciskanie leżąc 90kg, wyciskanie na barki 87,5 w ostatniej serii
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933
No trzeba trzeba

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14622
Powiem tak: klatę mam naprawdę słabą... Tzn. cykl siłowy dużo mi przyniósł i jestem z tego zadowolony ale i tak dużo mi brakuje do momentu kiedy zapytany o to ile wyciskam na klate będę mógł powiedzieć "dużo"


Ps. Filmiki mógłbym nakręcić ale jest jedna sprawa...
Otóż 19.02.08 mam badania do swojej wymarzonej szkoły. Wymagania odnośnie zdrowia są bardzo duże więc głupio by było jakbym sobie coś zrobił np. w staw i wole narazie być bardzo ostrożnym

Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-08 12:57:29
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Wyciskając na barki 87,5 powienienś śmigać na ławce 100 w serii. I tutaj słaba klata nie ma nic do rzeczy. A Ty nam kity wciskasz, że ciskasz na barki 87,5 a na ławce 90....dobra koniec offtopa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14622
ehhh... zmuszacie mnie abym zaryzykował

Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-08 13:40:09
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc

Następny temat

Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc

electro
Polecane artykuły