1,5 roku - nowe str 7 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fou-lu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1165

niezłe kształty mięśni, ale fakt faktem doscy nieproporcjonalnie, czego sam jestes swiadom chyba

Sorry,no bonus

...

Hoddle

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4478

nawet fajnie to wygląda, sog poleciał

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

Za***iście :) Widzę jednak ,że masz problem z pocięciem dolnych partii brzucha ,albo genetycznie już masz tak. Kurde szkoda w sumie, 4-6ściopak zawsze lepiej się prezentuje. Niestety mam chyba podobną tendencje :)Ktoś wie może ,czy dolną "Cegłę" na brzuchu da się pociąć na 2 mniejsze?

pozdro i sog duchowy :)

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

malysz666

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15649

60cm w udzie przy 42 w bicu to chyba nie taka straszna dysproporcja, ale moze sie myle

Ogolnie proporcje oceniam dobrze, tylko klata mocno odstaje.
Z pocieciem dolu brzucha faktycznie mam problemy, dlatego postawilem na znaczne powiekszenie masy dolu brzucha, zobaczymy co z tego wyjdzie.

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no jak na 1.5 roku to bardzo ladnie, myslalem ze znowu jakis mlodzik ktory byl kilka razy na silowni i wstawil foty ale sie pomylilem, Ladnie:D sog

...

Ivanovv

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 296 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9675

Ładna sylwetka , plecy mi sie najbardziej podobają. 60cm w udzie to mało jak na 42 cm na łapie. ale tak to super!

Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść NIEPOKONANYM!

...

fiszon

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 686 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13482

imo bardzo dobra łapa :) sog

http://pl.pokerstrategy.com/uCR99E

...

Wilu15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2691

Chcial Bym tak wygladac za pol roku:P ale nie bardzo dobije do takich wymiarow:P GZ sylwetki 1,5r Wyczyn jakim nie kazdy moze sie pochwalic

...

malysz666

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15649

No to musze pokombinowac z nogami

bo wcale nie cwicze ich z mniejsza intensywnoscia niz ramion.

A co do gaci to tak jakos wyszlo haha

Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2008-02-07 10:17:35

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Ilość "cegieł" na brzuchu jest warunkowana genetyką.Nie da się zrobić ich więcej niż masz zapisane w genach.Znajdźcie sobie zdjęcia Boyer'a Coe.Nawet w formie "na zawody",ściana jego brzucha była gładka,jak pupa niemowlaka.Żadnej cegły.Pzdr.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat