SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

domowa siłka- obciążenie [Excel] :)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3837
[http://torrenty.org/torrent/156931] Zerknijcie, dobry programik do liczenia obciążenia, prawdopodobnie działa. Nie moge sciagnac bo nie ma seedów, moze ktos z forumowiczów sciagnął to zapodałby np na speedyshare.com . cos mi sie wydaje ze z tego torrenta nici :( pozdro javascript: test('');
javascript: test('');
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 437
Ale pomyśl ile wtedy jest możliwości:) Krążek może być gruby a mały duży a cienki zależy jak kto woli. Mnie się wydaj, że ten arkusz jest ok. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 437
Teraz działa torrenty.org/torrent/197385
Zachęcam do pobierania. Pozdro


Zmieniony przez - Piotrex91 w dniu 2008-02-05 23:42:14
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 766 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44059
A nie prosciej samemu policzyc z gestosci materialu? To jest matematyka z gimnazjum:)

.:Aktualnie Mottor 25:.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 437
No to licz:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16044
możecie to wrzucić na jakiś serwer np. speedshere, rapid, bo nie jestem zarejestrowany i nie mam jak tego pobrać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 459 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7007
no też Bardzo proszę. Na pewno podziękuję Sogiem

------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 319 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10397
również przyłączam sie do prośby...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3837
http://www.speedyshare.com/188530939.html


mottor 16 no ale chyba prościej jest jak masz zrobiony arkusz w excelu chyba :)

Ja to mam od Piotrex91, bo przesłam mi na gg po odnalezieniu mojego tematu :)

Jeżeli SOGi to własnie dla niego, ja tylko rozreklamowałem
Pozdro :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 319 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10397
thx SOG dla Piotrex91
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 766 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44059
Faktycznie jest prosciej, ale ja poprostu lubie liczyc - dla satysfakcji:) i wiem, ze jest dobrze:)

Zmieniony przez - Mottor 16 w dniu 2008-02-06 21:34:39

.:Aktualnie Mottor 25:.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 459 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7007
wielkie dzięki szkoda że wcześniej tego nie miałem bo dałem wytoczyc obciążenie na "oko" i zamiast 10kg wyszło 12,5 zamiast 5kg wyszło 7,5 i zamiast 2,5 wyszło 3,5. ale nie szkodzi byle pary takie same NO i oczywiście SOGI poszły

------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia siłowe a wzrost???

Następny temat

Siłownia

electro
Polecane artykuły