JABOLSON
TRICEPSY i jak są napompowane to za***iste uczucie a wizualnie też jest nieźle
Jedna chwila może zmienić twoje życie.
Śpiewa z nami cały kraj, je**ć, ja**ć ITI!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1167
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40239
...
MattKK
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2603
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31404
W kolejności od ulubionej partii do najmniej lubianej:
1. Klata
2. Biceps
3. Plecy
4. Przedramię
5. Triceps
6. Barki
7. Brzuch
8. Nogi
1. Klata
2. Biceps
3. Plecy
4. Przedramię
5. Triceps
6. Barki
7. Brzuch
8. Nogi
...
Senor
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
1710
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33009
Klata hehe :)
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
...
VOLDEMORD
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
508
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3424
klata
Przyjaciół trzeba mieć blisko, wrogów jeszcze bliżej...
...
eliasz79
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
2672
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17556
Najbardziej chyba nie lubię ćwiczyć przedramienia. Ostatnio prawie puściłem pawia podczas ćwiczenia tego mięśnia. Wiadomo, wykonuje się je na maxa do palenia i wtedy mi się dźwiga. Co ciekawe, jak robię łydki do maxymalnego palenia to nie chce mi się haftować.
...
aygore
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4740
ja najbardziej lubie ćwiczyć barki. masakra to już jutro! jutro barki!
"Jedyną osobą ktorej musisz cokolwiek udowadniać jesteś ty sam."
...
dsdamian
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
4604
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35360
wszystkie 3-bojowe, kozak
martwy, nogi szok!
martwy, nogi szok!
...
jac88
Ekspert
Szacuny
1191
Napisanych postów
8529
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
108293
plecy i triceps ;)
nie na widzę trenować klatki - wiem wiem, zaraz mnie kamieniami obrzucacie;d jak można nie lubić robić klaty ;)
nie na widzę trenować klatki - wiem wiem, zaraz mnie kamieniami obrzucacie;d jak można nie lubić robić klaty ;)
...
jarasek71
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
468
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3317
ja tez nienawidze robic klatki, nie wiem jakos nie przypadła mi do glustu
Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-02-05 08:17:02
Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-02-05 08:17:02
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
>---Szukam ludzi do rywalizacji!!!!---<
Następny temat
ksiazka o kulturystyce
