SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dzienne , zapotrzebowanie , kaloryczne

Ilość wyświetleń tematu: 2803

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4074

czytalem podwieszony temat ale nic z niego nie zrozumialem, moglby ktos obliczyc moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i powiedziec ile posilkow dziennie powinienem spozywac:

moje dane
mezczyzna
15lat
175cm
70kg

cel: spalic troszke tluszczyku i nabrac miesni

z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Pobierz dziennik posiłków

www.darkthorn.fotka.pl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 299

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1269

175 cm i 70 kg hm
i tłuszcz?
cwiczenia silowe, tu byly by chyba dobrym rozwiazaniem i troche ruchu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze ocenić, ewentualnie wzbogacić dietę.

1

Następny temat

Jaki trening na masę dla opornego???

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły