SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyciskanie,podciąganie i uginanie w Sosnowcu.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8265

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 760 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Dnia 30.01.2008rr.w Sosnowcu w siłowni MOSiR mieszczącej się przy Stadionie Zimowym ul.Zamkowa 4 odbęda się jak co roku konkursy w wyciskaniu sztangi o wadze równej ciężarowi własnego ciała,podciąganiu na drażku oraz w uginaniu ramion na poręczach.Wszystkie konkurencje odbędą się na ilość powtórzeń.Dla najlepszych czekają puchary i medale.Nie pobiera się żadnej opłaty startowej za udział.Zapisy oraz ważenie o godz.10.00 start 11.00.Zapraszam w imieniu organizatora Miejskiego Osrodka Sportu i Rekreacji.
Grzegorz Leski

gregorterm

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 760 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Klasyfikacja najwszechstronniejszych w trzech konkurencjach(wyciskanie sztangi,podciąganie na drążku oraz uginanie ramion na poręczach(.
1.Czajkowski Ryszard-115powt.(27,35,53)
2.Konieczny Paweł-100powt.(26,25,49)
3.Taraszkowski Rafał-98powt.(31,25,42)
4.Szkopkowski Zbigniew-81powt.-(26,22,35)
5.Bończuk Zbigniew-79powt.(8,18,53)
6.Prokop Marian-58powt.(17,10,31)
7.Trela Kuba-55powt.(8,19,28)
8.Wilczek Marcin-54powt.(17,12,25)
9.Pal Kryspin-48powt.(18,6,24)
10.Majcherczyk Łukasz-43powt.(8,19,16)
11.Flasiński Tomasz-33powt.(9,5,19)

gregorterm

...
Napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 760 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Przepraszam za pomyłke ma być dnia 20.01.2008r.(niedziela)

gregorterm

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 708
Cześć Grzesiu!Czy data 20.01.08r.(niedziela) i nowe miejsce zawodów w Sosnowcu jest ostateczne? Rozumiem,że przysiadów nie będzie? Czy będzie kategoria Open? Czyli zsumowanie wszystkich powtórzeń poszczególnych bojach? Dziękują za odpowiedź Zbyszek i Marian z Bytomia (weteran + 60 lat).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1360
No cóż trzeba będzie jechać i zawalczyć:)
...
Napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 760 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Nie będzie tym razem kat.open.Miejsce jest ostateczne dlatego ponieważ siłownia przy ul.Żeromskiego jest zamknięta z powodu remontu dachu nad basenem.Jeszcze raz serdecznie zapraszam wszystkich chetnych.

gregorterm

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 490 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8926
chyba wpadne na te zawody... sztange trzeba zatrzymywac na klatce?

Deseo ser una bestia !!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 554
Kiedyś już w czymś podobnym startowałem tylko nie było pompek na poręczach. Może spróbuję znowu jeśli będę miał czas
...
Napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 760 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Sztangi nie trzeba zatrzymywać na klatce ale musi dotknąć klatki za każdym powtórzeniem.

gregorterm

...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5263 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
Grzesiu
Szkoda ża nowe przepisy PZKFiTS zabraniają kadrowiczom startu w imprezach z poza kalendarza.
Nie wiem tylko jak odnosi się to do weteranów ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12576
Hmm, impreza godna uwagi, chyba sie skusze...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1207 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7848
sadzę ze zawody tego typu jak organizuje teraz Grzegorz nie są stricte zawodami w wl na zasadach IPF !!i gdyby ktoś na nich wystartował (kadra) i został zawieszony to była by "parodia roku" !!
to są zawody "piknikowe" i niekomercyjne organizowane podczas ferii i wakacji a trofea na nich to - jogurt :) wiec związek nawet nie zwróciłby na to uwagi :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

treningi dla zaawansowanych

Następny temat

Amatoeski turniej wyciskania sztangi leżąc DAMNICA

electro
Polecane artykuły