SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciskanie,podciąganie i uginanie w Sosnowcu.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Dnia 30.01.2008rr.w Sosnowcu w siłowni MOSiR mieszczącej się przy Stadionie Zimowym ul.Zamkowa 4 odbęda się jak co roku konkursy w wyciskaniu sztangi o wadze równej ciężarowi własnego ciała,podciąganiu na drażku oraz w uginaniu ramion na poręczach.Wszystkie konkurencje odbędą się na ilość powtórzeń.Dla najlepszych czekają puchary i medale.Nie pobiera się żadnej opłaty startowej za udział.Zapisy oraz ważenie o godz.10.00 start 11.00.Zapraszam w imieniu organizatora Miejskiego Osrodka Sportu i Rekreacji.
Grzegorz Leski

gregorterm

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Klasyfikacja najwszechstronniejszych w trzech konkurencjach(wyciskanie sztangi,podciąganie na drążku oraz uginanie ramion na poręczach(.
1.Czajkowski Ryszard-115powt.(27,35,53)
2.Konieczny Paweł-100powt.(26,25,49)
3.Taraszkowski Rafał-98powt.(31,25,42)
4.Szkopkowski Zbigniew-81powt.-(26,22,35)
5.Bończuk Zbigniew-79powt.(8,18,53)
6.Prokop Marian-58powt.(17,10,31)
7.Trela Kuba-55powt.(8,19,28)
8.Wilczek Marcin-54powt.(17,12,25)
9.Pal Kryspin-48powt.(18,6,24)
10.Majcherczyk Łukasz-43powt.(8,19,16)
11.Flasiński Tomasz-33powt.(9,5,19)

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Przepraszam za pomyłke ma być dnia 20.01.2008r.(niedziela)

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 708
Cześć Grzesiu!Czy data 20.01.08r.(niedziela) i nowe miejsce zawodów w Sosnowcu jest ostateczne? Rozumiem,że przysiadów nie będzie? Czy będzie kategoria Open? Czyli zsumowanie wszystkich powtórzeń poszczególnych bojach? Dziękują za odpowiedź Zbyszek i Marian z Bytomia (weteran + 60 lat).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1360
No cóż trzeba będzie jechać i zawalczyć:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Nie będzie tym razem kat.open.Miejsce jest ostateczne dlatego ponieważ siłownia przy ul.Żeromskiego jest zamknięta z powodu remontu dachu nad basenem.Jeszcze raz serdecznie zapraszam wszystkich chetnych.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 490 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8926
chyba wpadne na te zawody... sztange trzeba zatrzymywac na klatce?

Deseo ser una bestia !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 554
Kiedyś już w czymś podobnym startowałem tylko nie było pompek na poręczach. Może spróbuję znowu jeśli będę miał czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Sztangi nie trzeba zatrzymywać na klatce ale musi dotknąć klatki za każdym powtórzeniem.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5270 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336305
Grzesiu
Szkoda ża nowe przepisy PZKFiTS zabraniają kadrowiczom startu w imprezach z poza kalendarza.
Nie wiem tylko jak odnosi się to do weteranów ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 131 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12576
Hmm, impreza godna uwagi, chyba sie skusze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1207 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7848
sadzę ze zawody tego typu jak organizuje teraz Grzegorz nie są stricte zawodami w wl na zasadach IPF !!i gdyby ktoś na nich wystartował (kadra) i został zawieszony to była by "parodia roku" !!
to są zawody "piknikowe" i niekomercyjne organizowane podczas ferii i wakacji a trofea na nich to - jogurt :) wiec związek nawet nie zwróciłby na to uwagi :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

treningi dla zaawansowanych

Następny temat

Amatoeski turniej wyciskania sztangi leżąc DAMNICA

forma lato