"końskie" dawki Shock Therapy

Witam wszystkich!
Ćwiczę już sporo,bo ponad 2 latka.
W swojej karierze już naprawdę dużo supli skonsumowałem,lecz jestem właśnie po 2 miesięcznej od ich działania przerwie(chodzi o kreatynę)-w jakim celu? Ano w takim,że jest nowy rok już i chcę zrobić jakiś fajny cyklik. Postawiłem na Shocka+Storma+mono.
Mono rano 5g,przed treningiem Shock,a po treningu Storm.
W dni nietreningowe 5g mono rano, 5g mono po południu.
Dieta w miarę MOŻLIWOŚCI jest. W miarę ODPOWIEDNIE proporcje wartości odżywczych jak i witamin etc.
Zdecydowałem się na jakieś większe porcje Shock'a przed treningiem, ponieważ wiem jak na mnie działają suple-BARDZO MARNIE. W obrót poszły już: 2xmonohydraty(2 cykle),2CP (2c),XP(1c)
HP(1c),krealkalyn(1c) + czasem brałem gainbolica,hmb,lkarnitynę.
Oto mój prototypowy schemat "używania" Shock'a przed treningiem:

Tydzień---Porcje x 3 (liczba treningów)
1---------1 x 3
2---------1,5 x 3
3---------1,5 x 3
4---------2 x 3
5---------2 x 3
6---------2,5 x 3
7---------2,5 x 3
8---------2,5 x 3


8tygodni-48porcji

50porcji w opakowaniu + 1 saszetka gratis ze Storm'a.


Czy aby może tak to wyglądać?
Dzięki z góry!
Pozdawiam!
Janos.

ja zjadam 40 porcji w 4 max 4.5 tyg
i co w tym zlego?

Zwiększaj ilość jeśli nie "czujesz" tego shocka... W innym wypadku nie ma sensu - i nie ustalaj tego z góry, tylko na bieżąco podczas cyklu. Zacznij od 1 porcji i jak będzie słabo pobudzać dodawaj 1/4 lub 1/2 porcji.

Ta,wiadomo. Tzn niby,ponieważ: Jeśli będzie na mnie działało,to będę zwiększał-jeśli nie będzie działało również. Mam 50 porcji-chcę wszamać całego i nie pier****lić się z tym. I chcę również w 100% wykorzystać jego moc. A chyba nie ma lepszego pomysłu na jego wykorzystanie w 100% niż takie coś... "powoli" coraz więcej i więcej aż do końca cyklu...
P.S. 40 w 4,5 tygodnia... spoko...to cały czas musiałeś lecieć ostro lub zaczynając od 1 porcji to musiałeś chyba na 3-4 skończyć-aż tyle to chyba już przesada
Pozdrawiam!
Janos.

Trochę złe podejście... Przykład: To, że wszamasz 50 g kreatyny nie da Ci nic więcej niż to, że zjesz tego 5g, bo i tak resztę wysikasz (a i nerki zapewne uszkodzisz).

Nie warto ładować jak największych porcji w siebie skoro nie będzie różnicy. Lepiej zostawić te porcje, które zostaną na następny raz.

marnie dzialają, bo zacząłeś od najmniej istotej rzeczy - suplementów.

wrzuć swój trening i dietkę w odpowiednie działy

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-03 22:59:58

to raz,

dwa: "Ćwiczę już sporo,bo ponad 2 latka. '

nieprawda, to krótko

a trzy: zwiększanie porcji to zwiększanie kłopotów i brak dodatkowych efektów.

zdr

po pierwsze 2 lata to krótko w sumie
po drugie shock raczej większość osób klepie w stopniu wystarczającym, z tego co pisałeś to nie brałeś porządnego boostera przedtreningowego dlatego nie wiesz na czym, rzecz polega myślę. Shock ma duzo substancji pobudzających keratynę czy aakg możesz w miarę bezkarnie ładować,a po zażyciu zbyt dużej ilosci kofy raczej chce się chawtować niz ćwiczyć. Ponadto waląc takie dawki możesz mieć problemy z ciśnieniem a po tak długim okresie może pojawić się syndrom nabytego wysokiego ciśnienia i bedziesz łykał prochy do końca życia o ile wykryją to na czas.
Bez suple w takich ilosciach w których uzyskany efekt uznasz za wystarczający nie mniej nie więcej

dokładnie tak.


zdr

A ja ze swojej strony proponuję wziąć łychę, zjeść całą puchę na jedno posiedzenie, po tym pierdyknąć trening za sałe osiem tygodni i leżeć do góry palnikiem, bo co się będziesz pier***ić