Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
Witam
Od nowego roku dostałem propozycje uczęszczania na profesjonalną siłownie 4 razy w tygodniu bo tak odpowiada moim partnerom treningowym. I mam takie pytanie jaki plan by pasował dla mnie. Mam prawi 17 lat(27 grudzień:) parę miesięcy stażu i widoczne efekty.
Prosze o Pomoc gdyż chce profesjonalnie podejść do treningu.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
Właśnie nie moge:( bo to jest siłownia w Straży Pożarnej i strasznie przestrzegają tam regulaminu:( wchodzisz tylko w określonych i zarezerwowanych przez siebie dniach i godzinach, tylko osoby zapisane, zero tzw. gości:(
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
Nie dałoby sie wymyśleć czegoś na 4 dni. Osobiście wole iść na siłownie niż np. siedzieć na browarku:) i wydawać kase którą mógłbym przeznaczyć na suple.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
Staż około 4 miesięcy, wiem ze nie dużo:( Podchodziłem już kilka razy do siłowni po parę tygodni, ale w końcu mam motywacje i kumpli którzy potrafią przekonać No i oczywiście chce jakoś wyglądaćjavascript: test('');
javascript: test('');