Jaki plan na 4 razy w tyg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jaki , plan , razy

Ilość wyświetleń tematu: 1914

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Esh... a nie mozesz chodzic pon-srd-pt?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

indianek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 190

Właśnie nie moge:( bo to jest siłownia w Straży Pożarnej i strasznie przestrzegają tam regulaminu:( wchodzisz tylko w określonych i zarezerwowanych przez siebie dniach i godzinach, tylko osoby zapisane, zero tzw. gości:(

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

masa

Następny temat

wyciskanie francuskie

Polecane artykuły

Jaki plan na 4 razy w tyg

Trening dla początkujących

masa

wyciskanie francuskie

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy