...
Napisał(a)
Aż trudno uwierzyć ze to dwie te same osoby
Jest Super,a nawet lepiej niż super
Ciekawi mnie do ilu chcesz dobić w przyszłym roku???
Jest Super,a nawet lepiej niż super
Ciekawi mnie do ilu chcesz dobić w przyszłym roku???
Patrz komu Ufasz!!
...
Napisał(a)
a dieta, głównie kurczak tuna ryż jak mi się nudzi ryż i kurczak to zamieniam na wołowinkę i frytki, stosuje dość dużo węgli bo bez nich masa w ogólne nie idzie, 6 posiłków dziennie. Przed snem zawsze 250 gram twarogu zmiksowanego z chudym mlekiem lub wodą z supli tylko wpc czasem gainer i carbo, (ale tylko wtedy jak mi się nie chce tego z normalnych posiłków wyciągać)
Chciałbym dobić do ponad 100kg ale przy dużo lepszym BF niż teraz
Chciałbym dobić do ponad 100kg ale przy dużo lepszym BF niż teraz
...
Napisał(a)
kozak, kosmos jest ... xD
szkoda ze nie jestes z 15 cm wyzszy, wyglsdalbys gorzej, ale za 2 lata ... phiii xD
szkoda ze nie jestes z 15 cm wyzszy, wyglsdalbys gorzej, ale za 2 lata ... phiii xD
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !
...
Napisał(a)
Wypas bez gadania
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
za..ebiście jest!!!!!!!!!!!!
Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
Napisał(a)
czołg
Soga dam
Edit : ****a chcialbym tak wyglądać ,
Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-12-24 13:30:06
Soga dam
Edit : ****a chcialbym tak wyglądać ,
Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-12-24 13:30:06
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
Poprzedni temat
16 lat 2 lata stażu.
Następny temat
Mnkk- Nowe fotki strona 9, najnowsze strona 13!
Polecane artykuły