<ziewa>
...
heheheh
nie każdego to podnieca na szczęście
zdr.
nie każdego to podnieca na szczęście
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
hehehe tekst z pewnej pizzeri
klient: gdzie był kurczak w jakiej postaci
sprzedawca: wkurczak był w postaci miesa <lol>
a co do degrasso margerita duza za 15 pln :D:D na 3 osoby wsam raz do tego białko na zapite i raz w tyg mozna przewegetowac tak na uczelni :D:D:D
klient: gdzie był kurczak w jakiej postaci
sprzedawca: wkurczak był w postaci miesa <lol>
a co do degrasso margerita duza za 15 pln :D:D na 3 osoby wsam raz do tego białko na zapite i raz w tyg mozna przewegetowac tak na uczelni :D:D:D
dawny uzytkownik 369258 :D
...
oczywiscie ze da sie zbudowac miesnie na fast foodach,mam kumpla , cwiczy sobie na zabawy , ni dba o diete , je wlasciwie tylko na miesnie fast food pizza,mc,itpa koles jak sie rozbierze wyglada lepiej niz moi kumple stosujacy diete i bioracy suple,wiec to jak widac nie ma wplywu, geny przedewszystkim odpowiadaja czy ****a przeksztalci sie w fat czy muscle.
...
żeby dobrze zjesc w fast foodzie muszę "zostawić" ok. 30zł, a za 30 zł mam okolo 1,5 kg piersi z kurczaka + powiedzmy jakis chlebek pelnoziarnisty i pyszna suróweczka włąsnej roboty ! Pychota ! no i najważniejsze wiem, że pożyję i nie obrosnę na stare lata tluszczem :D
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
...
scarfaceee - trzymasz formę - ok. z zewnątrz... a wiesz co ten cały, niezdrowy fat robi z Twoimi naczyniami krwionośnymi... od czasu do czasu mógłbym sobie pozwolić, ale po co się powoli zabijać ?
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
...
U mnie da grasso ok, tylko trza znac pizzermana
Co do fast food'ów to nie mogę się oprzeć w McDonalds tortilli
W ubiegłe wakacje na 2 tygodnie przerzuciłem sie na fass foody, masakra, sniadanie najnormalniejsze z tego wszystkiego było, jakies płatki 150g + mleko + wpc 40g, dalej obiad pizza duza, kolejny posiłek 3 tortille, nastepnie jechalismy na kolacje oczywiscie duza pizza, przed snem 40g wpc i co najlepsze, wypiłame dziennie od 4 do 6l klasycznej coca-coli czyli 400-600g wegli prostych, zero siłki, przytyłem chyba 2-3kg i bagatela 7-8cm w pasie, które zostały mi do dzis :-/
Co do fast food'ów to nie mogę się oprzeć w McDonalds tortilli
W ubiegłe wakacje na 2 tygodnie przerzuciłem sie na fass foody, masakra, sniadanie najnormalniejsze z tego wszystkiego było, jakies płatki 150g + mleko + wpc 40g, dalej obiad pizza duza, kolejny posiłek 3 tortille, nastepnie jechalismy na kolacje oczywiscie duza pizza, przed snem 40g wpc i co najlepsze, wypiłame dziennie od 4 do 6l klasycznej coca-coli czyli 400-600g wegli prostych, zero siłki, przytyłem chyba 2-3kg i bagatela 7-8cm w pasie, które zostały mi do dzis :-/
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
MarcelQ raz się żyje
więc od czasu do czasu trzeba zaszaleć
więc od czasu do czasu trzeba zaszaleć

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
panowie, a 'pikantny kurczak' z maca? czasami wcinam kilka, jak jestem dluzej na miescie.
koszt jednej bulki to 3zl, sa dosc popularne, stad latwo trafic na takiego swiezo usmazonego i jakos niezauwazylem, zeby cos tlustego cieklo z kotleta... poza tym sa jako jedne z nielicznych robione z niezmielonego miesa, wiec mozna przypuszczac, ze to lepsze gowno od innych serwowanych w tego typu lokalach
jadl to ktos?
koszt jednej bulki to 3zl, sa dosc popularne, stad latwo trafic na takiego swiezo usmazonego i jakos niezauwazylem, zeby cos tlustego cieklo z kotleta... poza tym sa jako jedne z nielicznych robione z niezmielonego miesa, wiec mozna przypuszczac, ze to lepsze gowno od innych serwowanych w tego typu lokalach
jadl to ktos?

only a king would do anything to protect the kingdom
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ektomorfik
Następny temat