Sandstorm

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

846

napisanych postów

Imię Sandstorm

Nazwisko X

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Parę nawyków żywieniowych.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2015 (16:43)

Data rejestracji 18.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Silownia o 5 30 rano.	2012-08-26 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-08-26 21:25
Trening dla zaawansowanych	[ART] MASA - wersja z roku 2014	2010-08-23 19:54
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-08-12 19:58
Trening dla początkujących	KIEDY ODZYWKI	2009-04-08 00:14
Trening dla początkujących	Grube nogi a masaa?	2009-04-08 00:00
Galeria Zdjęć	23 lata, staz 6 lat, sucho..2	2009-03-16 12:12
Galeria Zdjęć	23 lata, staz 6 lat, sucho..2	2009-03-16 01:17
Odżywianie i Odchudzanie	Zmierz dokładnie swój poziom tłuszczu-czyli wielopartyjna metoda pomiaru fałdomierzem	2008-07-05 01:09
Doping	Akcja Plaża 2007-Test-Nowe foty strona 56	2008-06-01 00:47
Odżywki i suplementy	Majowe super promocje + super konkurs. SKLEP SFD ZAPRASZA !!!	2008-05-02 21:29
Odżywki i suplementy	TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16	2008-05-02 21:28
Odżywki i suplementy	mocny spalacz Sogi	2008-03-29 19:30
Odżywki i suplementy	mocny spalacz Sogi	2008-03-29 07:12
Trening dla zaawansowanych	trening na wysokosc bicepsa	2008-03-29 07:06
Po siłowni, o siłowni	Jakim jesteś JAJEM ? %-)	2008-03-23 23:26
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia:) prosze o opinie	2008-03-13 13:10
Po siłowni, o siłowni	Siłownia Łukasz;)	2008-03-13 13:10
Doping	argentyńska meta w kapsółkach	2008-03-13 10:24
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-13 10:02
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-04 19:05
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-04 16:46
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-03 15:01
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-03 00:43
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-03 00:38
Doping	argentyńska meta w kapsółkach	2008-01-13 13:11
Doping	Czyzby nowe cudo?	2008-01-13 13:02
Odżywki i suplementy	Czy przyswajalnosc kreatyny ma zwiazek z masa??	2007-12-19 23:28
Iron Horse Series	do Marka C - czy Fast food jest naprawde taki zły?	2007-12-19 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	co na sen ? ostrowia czy ser bialy ?	2007-12-19 19:57

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

Sandstorm 0 Początkujący