<b>NIETYPOWY PROBLEM. jak schudnac.. na twarzy? ;-)</b>

witam!

mam dosyc nietypowy problem. przed wakacjami robilem cykl masowy, sporo przytylem (jakies 8-10kg) od wakacji stopniowo zbijam wage. moje obence wymiary:

waga 79 kg
wzrost 181cm
klatka 111 cm
biceps 37-37,5
talia 85
tkanka tluszczowa: 15%
wiek 22
cwicze 3x w tygodniu silowo i 3x aeroby

cale cialo jest juz okej rysyje sie powoli kratka na brzuchu a na twarzy nic! podczas tego cyklu mocno pzytylem na twarzy i teraz za nic nie moge wrocic do normalnego wygladu. chodzi mi o okragle policzki i podbrodek.

wiem ze nie ma to zadnych cwiczen :) ale moze ktos ma juz podobne doswiadczenia? minelo juz sporo czasu, caly chydne a na twarzy nic sie nie zmienia! wygladam jakbym pil caly tydzien i wstal rano z lozka po 20 godzinnym snie. strasznie mnie to postarza :)

czy to moze byc wina tego ze pije tylo gazowana wode? (tylko ta gasi moje pragnienie, poza tym pije ja od dziecka i nigdy nie mialem takiego problemu) albo tego ze w odzywce ktora jadlem byla niewielka ilosc kreatyny ktora badz co badz zatrzymuje wode w organizmie?

moze to wina diety? albo zejdzie z czasem sam juz nie wiem...
czy jesli zejde z zawartoscia tluszczu w organizmie powiedzmy do poziomu 12% problem zniknie????

czekam na opinie mysle ze wiele osob ma ten nietypowy problem i odpowiadajac na ten post pomozecie wielu osobom. z gory dziekuje wszystkim

Może pokaż fotkę,
jak nie chcesz pokazywać calej twarzy to zakryj oczy.

dużo solisz?

w tej chwili nie ma jak zrobic fotki ale nie o to chodzi. po prostu wygladam na twarzy jakbym wazyl 10kg wiecej nic szczegolnie smiesznego czy dziwnego.

co do solenia - gdy sam przygotowuje posilki w ogole nie uzywam soli.

a zawsze robie je sam :)

Chciałbym zobaczyć fotkę, żeby sprawdzić czy nie jest to uwarunkowane budową twarzoczaszki.

mam identyczny problem... z twarzy moja waga wygląda na dużo większą i za kija nie wiem co z tym zrobić.

Zaraz wrzuce swoją i może powie ktoś czy da się coś z tym zrobić czy to uwarunkowane genetycznie

Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2007-12-12 22:13:23

zawsze wygladalem normalnie, wiec watpie ze to ma cos wspolnego z budowa czaszki (mam 22 lat a problem pojawil sie pol roku temu po cyklu masowym) skoro kiedys bylo ok wiec budowa odpada, geny tez - starzy sa calkowicie normalni :) chudne na calosci ale nie na twarzy :/

już nic

Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2007-12-12 22:57:15

taki gen pewnie.

Wydaje mi się ze jak zbijesz bf troche to spadnie u mnie przynajmniej tak jest jak tylko bf skacze do góry rośnie mi "świński podbrudek " :d