SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Podstawy układania diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 406135

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kolos88
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
Ja bym poprosil jakies bialeczko ze 3kg...

Jakie chcesz ?? SO ?? Hi-tec??

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kuba.s
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1056 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25143
Dobry prezent dla wszystkich na Mikołajki.

Oko za oko, ząb za ząb,...

A czemu dupa jest za pieniądze

kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
xeran
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21154
kolos88, jak za darmo to nawet i te moga byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Slicznie SOG polecial, ale w innym dziale

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-12-06 19:20:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kaczi_m
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2920
True true...
SOG

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki tylko póki co zaawansowani spamerzy to czytają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nieistotna
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7278
a nieprawda, poczatkujaco-zaczynajacy tez

od razu pytanko, ilsc bialka na kg masy ciala to na cala czy sucha?

Z pociazowej grubaski do niezlej klasy laski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oczywiście że na suchą. Chyba nie chcesz tłuszczyku karmić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
turtlekk
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 235 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2033
czyli 2h przed treningiem od razu po treningu np koktajl białkowo węglowodanowy, i kiedy następny posiłek 30 minut po treningu? czy 1h?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nieistotna
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7278
tak przypuszczalam
ja obecnie co rano na czczo truchtam 45min, 3xtydz silka, a dzieki forum i przede wszystkim madrym ludziom z niego mam b fajna dietke.
pozdr

Z pociazowej grubaski do niezlej klasy laski

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak diety

Następny temat

Nadmiar białka

WHEY premium
Polecane artykuły
Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Niektórzy ludzie przypominają sobie o zgromadzonej tkance tłuszczowej 1-2 miesiące przed wakacjami, inni rozpoczynają wa...

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Czy wiesz, że w Twoich jelitach żyją biliony bakterii jelitowych? Ponad 10 000 gatunków bakterii zasiedla nasz przewód...

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Pozbywanie się tkanki tłuszczowej jest utrapieniem dla wielu osób. Środki, które mają „zapewnić sukces”, sprzedają się w...

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Z reguły nie korzystam z portali w rodzaju onet.pl, wp.pl, gdyż informacje w nich zawarte charakteryzuje zbyt niska jako...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły