...
Napisał(a)
super,sog polecial,opowiedz troche o sobie
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Napisał(a)
Tylko odrzywki mialem 3 cukle na kreatynie 2 na monochydrancie i 1 na jablczanie i 2 razy bialko po 5 kg Mass XXL no i oczywiscie taurynka i ostatnio sprobowalem glutaminki sterydow nie biore bo to glupota
...
Napisał(a)
przemiana dobra...masuj dalej masuj
i 2 razy bialko po 5 kg Mass XXL mass xxl to gainer (przewaga weglowodanow do bialek) a nie bialko
ale to tak na marginesie
pozdrawiam
i 2 razy bialko po 5 kg Mass XXL mass xxl to gainer (przewaga weglowodanow do bialek) a nie bialko
ale to tak na marginesie
pozdrawiam
always the sun
...
Napisał(a)
a tak poza tym cwicze co 2 dzien od poniedzialku do niedzieli i znowu od nowa teraz szykuje sie do nastepnego cyklu na kreatynce i bialku trzeba trochu jeszcze nabrac masy
...
Napisał(a)
Widac roznice
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Napisał(a)
geny no nie wiem takie sobie to co wycwiczylem to z wilkim trudem mi to przyszlo i duzo potu musialem wylac aby to osiagnac a diet nie stosuje bo nie mam czasu na to ale staram sie duzo jesc i czesto;)
...
Napisał(a)
genetyke musisz miec dobra skoro jakas tam poprawa jest pomimo, ze diety nie stosujesz, ale i tak przyznam ze slabo.
owszem wizualnie ok ze wzgledu na dobre zaczepy i ladne ksztalty miesni.
owszem wizualnie ok ze wzgledu na dobre zaczepy i ladne ksztalty miesni.
only a king would do anything to protect the kingdom
Polecane artykuły