GAINER - kontynuacja czy zmiana?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76

Do tej pory stosowałem Monster Mass Biogenixa, i po 2 tygodniach stosowania zaobserwowałem wzrost masy z 58 do 62 kg (ale może być to zasługa diety...). Czy mam stosować dalej Biogenixa, czy radzilibyście jakąś zmianę? Dodam iż jestem ektomorfikiem... :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31063

moja propozycja, odstaw gainera zajmij sie dieta

...

KORNEL 18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2516

...

oSiKen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76

qwert321 - dieta jest, o to się nie matrw.
Gainera stosuje jako uzupełnienie, bo nie jestem w stanie skombinować czasu na jeden posiłek więcej.

...

Adam Sasza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6207

j**ac Spolkow

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Po co zmieniać ? Dobry gainer z Monster Masa
ćwicz, Trzymaj sie diety , odpoczywaj jak staniesz w miejscu to Kup Kreatyne

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

stosuj dalej.

dobry produkt.

jak się znudzi zmieniaj.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

oSiKen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76

No właśnie w tym problem, waga stoi w miejscu. Rozważałem już rozpoczęcie cyklu na kreatynce, może się pokuszę... Mam weekend na zastanowienie.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jak masa stoi to popraw dietę.

może za mało kalorii zjadadz.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

zmiana treningu, diety, cykl regeneracyjny.

waga idzie po jedzeniu a nie po kreatynie.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

oSiKen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 76

miętki - co do zmiany, owszem.
Zaczynamy nowy program.

Co do jedzenia... hmm... spróbuję pokombinować z dietą.
W każdym razie dziękuję wszystkim za wskazówki :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat