PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html
Dla lepszego samopoczucia i chwili "oddechu" od diety raz na jakiś czas można
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."
kazdy ma prawo do swojej chwili slabosci
a to ze bardzo lubi pizze to nei oznacza ze jej wogle nie moze jesc ;]
Początkujący Kucharz :)
"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."
Poza tym twierdzę jak inni od czasu do czasu wporządku, do stałej diety bym jednak nie wrzucał.
ciasto gotowe (np. z Real'a), zawijane w ruron (chyba Henkel, nie pamietam ;), rozwijamy na blache z tym, ze ja to kroje jeszcze na pol i rozwalkowuje na mące, tak, ze ciasto ma grubosc ok 2-3mm, jest twarde jak maca i nie wyrasta (ale nie zakalec, po prostu kruche sie robi);
na ciasto sos pomidorowy z przecieru pomidorowego + przyprawy (oregano, oliva z konopi (Bomi, 20pln za 250ml, b. dobra w smaku), pieprz, ew. sól),
sera mało (ok 150-200g na cala blache), Arla Delight albo inny niskotluszczowy (20%bialka, 17%tluszczu),
i na to walimy bialka czyli szynke, dodatkowo moze byc feta niskotluszczowa, może pomidor, papryka, ananas, chilli, kto co lubi, moga byc nawet grzyby jakies (psylocyby;)
i na 15min do piekarnika , 220st., na gorna polke, bez termoobiegow i interwalow zadnych ;)
i potem jemy, na 2 -3 osoby i jak mamy poczucie winy to idziemy pobiegac albo jemy 30g czystego bialka zeby zrownowazyc, najlepiej to i to ;)
pozdroo.
.:'*':.Make Your Destiny.:'*':.