pizza

czy pizza jest jakimś tragicznym jedzeniem pod względem wartości energetycznych??? np można kupić sobie pizze wegetariańską i dodać do niej jakąś pierś drobiową... chyba nie jest takie złe:D no i mam pytanie czy można to w dietę wprowadzić??

chcesz jadac pizze codziennie ?:D

hmm no codziennie to miałbym jej dość :D ale czy można ją dodać do swojej diety i nie mieć żadnych wyrzutów sumienia ??

Witam
Dla lepszego samopoczucia i chwili "oddechu" od diety raz na jakiś czas można

Dodaj do tej diety jeszcze hamburgery frytki i chipsy.. masa bedzie szybko szła.

nie wiem o co ci chodzi szerszu ?
kazdy ma prawo do swojej chwili slabosci
a to ze bardzo lubi pizze to nei oznacza ze jej wogle nie moze jesc ;]

rozumiem raz na jakis czas można zjeść ... sam jem :p ale kolo się pyta czy można ją wprowadzić w diete.. z tego wynika że chcę ja dodać do diety.. a nie raz na jakiś czas. nie? chyba że sie myle.

Zawsze możesz stworzyć samemu pizze, pamiętam Gugcio w swoim temacie testowym dawał przepis na pizze low-carb. Konkrecik mówię poważnie .

Poza tym twierdzę jak inni od czasu do czasu wporządku, do stałej diety bym jednak nie wrzucał.

jesli masz jesc pizze to samemu zrobiona lub idz do dobrej pizzeri . bo te do rozmrozenia i podgrzania to na nic dobrego nie wyjda .

ja robie czasami pizze;
ciasto gotowe (np. z Real'a), zawijane w ruron (chyba Henkel, nie pamietam ;), rozwijamy na blache z tym, ze ja to kroje jeszcze na pol i rozwalkowuje na mące, tak, ze ciasto ma grubosc ok 2-3mm, jest twarde jak maca i nie wyrasta (ale nie zakalec, po prostu kruche sie robi);
na ciasto sos pomidorowy z przecieru pomidorowego + przyprawy (oregano, oliva z konopi (Bomi, 20pln za 250ml, b. dobra w smaku), pieprz, ew. sól),
sera mało (ok 150-200g na cala blache), Arla Delight albo inny niskotluszczowy (20%bialka, 17%tluszczu),
i na to walimy bialka czyli szynke, dodatkowo moze byc feta niskotluszczowa, może pomidor, papryka, ananas, chilli, kto co lubi, moga byc nawet grzyby jakies (psylocyby;)
i na 15min do piekarnika , 220st., na gorna polke, bez termoobiegow i interwalow zadnych ;)

i potem jemy, na 2 -3 osoby i jak mamy poczucie winy to idziemy pobiegac albo jemy 30g czystego bialka zeby zrownowazyc, najlepiej to i to ;)

pozdroo.

;d musze sprobowac. sog dla Ciebie