SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POMPA

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6394

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55582
o ja ***ie, ale temat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407
wez sobie hantelka ze soba, i do kibla lataj co 20 min na seryjke napewno wyrwiesz tlumy lachonow

...

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30270
Sie uczepiliście..heh... swoją drogą dziwne że masz pompę wieczorem, mieśnie moga być troche powiększone to fakt ale prawdziwą "pompę" ma sie tylko po treningu, mój kumple brał suple i jechał na mase to mu sie pompa utrzymywała max do godziny czasu po treningu. To o czym mówisz to jest złudne wrażenie ;] pozdroo....Swoją drogą jak chcesz laseczke wyrwać to kup se drogą fure skure i komóre heh ...

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899
hha do kibla latac ciekawe gdzie sobie wsagzi hantle..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 17026 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 105051
w majty by było widać potęge gryfu "35cm"

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-24 19:58:47
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407
****a niech ekspander ze soba wezmie przyczepi go do klamki i bedzie pompowal bica

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5764
strefab4 sog sie nalezy
hahahaha ten temat mnie rozbraja ;P

liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44489
mają fantazje ludziska

Zakup sobie AAKG weź podwójną dawkę i zobaczysz efekty

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
26 lat ??

a nie widzicie rocznika w nicku ... ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4045
Mam dla Ciebie rade

-nawal sobie 50kg obciazenia do plecaka
-gryf za plecy (jak Blade miecz)\
- 2 skladane krzesla
-widelki wedkarskie
-młot

instrukcja;

1.) idziesz za silke w odludne miejsce
-wazne by te miejsce mialo miekkie podloze
2.) Wyciagasz z plecaka krazki
3.) Ladujesz na swoj miecz (gryf) owe obciazniki
4.) rozkladasz 2 krzesla tak aby powstala laweczka
5.) Kolo jednego krzeselka troche z tylu wbijasz 2 widelki wekarskie (dostepne w kazdym sklepie dla 'rybakow' ;d) - dzieki temu masz swietny, ultrasuper hiper mega ekstra elo stojak na Twoj gryf
6.) Robisz najpierw klate (popmuj ile sie da_
7.) Przeciez nie mozesz zapomniec o dyskotekowym planie! Tak/... dobrze myslisz ; sciagaj sztange i pompuj bica!
8.) Po wszytkim mozesz cieszyc sie ze swoich nabrzmialych pieknie spompowanych miesni!

Mala uwaga ; zawsze ubieraj dol dresowy z racji jego funkcjonlnosci i uniwersalnosci gore ; 3 numery za malaa biala koszulke na ramiaczkach ;)


Powozdenia, kazdy lachon Twoj!!



p.S pewnie myslisz po co ci mlot? Nie mozesz zapominac o tym ze ktos Cie moze zauwazyc gdy bedziesz w czasie pompowamia! Kazdy, kto podlapie, zauwazy twoj dyskotekowy plan musi zostac unicestwiony ;p


Zmieniony przez - damager w dniu 2007-11-25 11:12:23
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl kreatynowy

Następny temat

napinanie miesni

electro
Polecane artykuły