moje nowe zdjecie

respekt

AHA kusi mnie aby zabrac glos. Nom nie powiem duzy z ciebie chlop. Quwa fajna waga 116 uuuuuu. A teraz co do wynikow, juz kiedys ogladalem twoj profil klubowy i szcerze mowiac jak na taka mase ciala to nie jest on dopry. Inaczej mowiac nie robi takiego wrazenia jak zdjecia(na mnie nie robi wrazenia). Wez napisz aktualny, bo czuje ze wiecej podnosisz i kit cisniesz w tym profilu. AHA no i kolejene pytanie to bym zadal na maila ale napisz czy sie zgadzasz abym zapytal o cos???

__--==PzDrW ThOmAsH==--__
MEMBER OF GOKOU TEAM
.
..
... D B Z R U L E Z Z P

no dawaj thomash pisz do mnie zobacze o co ci chodzi domyslam sie ale dawaj pytanie co do mojego profilu to jest troche zanizony ale tak jak pisalem nie cwicze juz na wyglad tylko na sile jeszcze troche i bedzie ok diete jaka mam jem duzo kurczakow i stekow wolowych i jajek i malo weglowcow i biore spalacze tluszczuw tak jak hydroxycut i charge ale jakmacie jakies pytania to zawsze jestem chetny do odpowiedzi nie boje sie niczego odpowiedziec i jestem szczery ze wszystkimi ok to tyle panowie

TINY

SOG musi byc ;>>


QuaTro

SOGACZ Tiny A dol klaty to i moj problem, choc juz duzo poprawilem. Jezeli zaczeles robic pompki na poreczach (rob gleboko) to za pol roku bedzie znaczna poprawa (niestety detale dlugo sie poprawiaja) Ale ogolnie rewelka genetyka. Wrzucasz jakies wspomaganie ? Nie chodzi mi o SAA bo juz mowiles ze nie i Ci wierze, ale kreatyna, glutamina, serwatka, prohaormony itp. ? fajnie tam wogole macie z jedzeniem i odzywkami, ech ...

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

wyglądasz coraz lepiej jak sie rzeżbisz, teraz bardziej widać wszystkie mięsnie i tak trzymaj



MderaTr dziaŁu Nasze Hbby

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zapraszamy do naszego działu - https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze hobby

zaczelem brac miesiac temu CELL-TECH i NITRO-TECH razem mieszam to jest kreatyna z insulina i tam reszte vitaminy a nitro tech to proteina za***ista sprawa u was jest to drogie ale u mnie tanie i biore jeszcze glutamine amino kwasy drinki na spalanie tluszczu i inne spalacze ale widze po sobie postepy i jest coraz lepiej a jem barrdzo duzo ale same miesiwo a bardzo malo weglowcow moze jak mam 50gr weglowcow dziennie i ponad 500grbialka mam dziennie wczoraj naprzyklad zjadlem pol indyka pieczonego okolo 3kg na raz ale bez niczego tylko mieso takze u nas jest tanie zarcie mozna jechac na zwyklym zarciu i bedziesz dobrze wygladal czerwonw mieso jest drogie ale jem go raz dziennnie a piersi z kury i indyka pare razy dziennie po prostu tak jak jesz tak bedzisz wygladal tak jak ja mowie dzieki panowie za odpowiedzi jak bedzie te spotkanie w opolu to specjalnie przyjade na nie zeby sie zwami zobaczyc ale bede w lpszej formie mniej tluszczu a wiecej miesni ok niebede nic wiecej mowil bo to ma byc niespodzianka ok to dzieki jeszcze raz

TINY

tiny ty to monster jestes !! LOL

LOL - Laugh Out Loud

Nie widzę zadnaj buzki ani nic- z tym przyjazdem to powaznie mówisz???

Hehe ,a przez Ciebie to USA pewnie musi importować te kurczaki



Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

jak znam TINEGO to taka dietka jest codziennośćią i tylko pozazdroscic bo u nas mięso drogie nie mówiąc juz o specjalistycznych odżywkach
ale zjeść 3kilo mięsa naraz to nie lada wyczyn przynajmniej dla mnie ale moze za jakis czas dam rade bo jem stopniowo coraz więcej



MderaTr dziaŁu Nasze Hbby

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zapraszamy do naszego działu - https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze hobby