Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam wszystkich jestem nowym bywalcem forum i od razu zapytanie!
Mam 28 lat i 100 cm w pasie. Chodziłem na siłownie okolo 3 lata, grałem w piłke nożną około 10 lat. I moje pytanie co zacząć trenować żeby nadal być sprawny fizycznie, czy uważacie, że CAPOEIRA coś da? Czy moze boks był by lepszy?
Proszę o odpowiedź
Szacuny
4
Napisanych postów
98
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4285
z tych dwoch ktore wymieniłeś, to tylko i wyłacznie boks. Nie chce Ci proponować jakiegoś stylu grappling, bo po prostu moze ci sie to nie spodobać. Jesli sie upierasz na stylach uderzanych, to boks, kickboxing, tajski boks. Jesli chwytane to zapasy, bjj, judo.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
173 cm :) tak wiem zapuscilem sie, ale małżęństwo mi służy (piwo, pilot i kapcie) tak wyglada moj plan tygodnia po pracy. Ostatnio coś mnie tknęło i stwierdzilem ze pora wrocic do dawnej formy! Mysle ze wazne zacząć!
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3586
Rozumiem ,ze masz troche sadelka i stad te 100 cm w pasie.Capoeira odpada.Mysle ze niezbyt wygodnie byloby Ci robic rozne techniki,zwlaszcza ze wytepuje tam troche technik z elemetami "akrobatyki".Bruszek by przeszkadzal i na skutek duzej wagi kolana moglby by ucierpiec.Boks bylby ok.A myslales o judo?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Boks powiadasz... No wlasnie nad judo nie myslalem wogole. Ale na boks to chetnie bym polazil tylko jest problem bo nie wiem czy w Płocku działa cokolwiek takowego!
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
- dla spalenia fatu i podniesienia aktywności możesz iść na cokolwiek co Ci się będzie podobało
- jeżeli oprócz palenia fatu masz jeszcze jakieś oczekiwania to je podaj, bo inaczej każdy będzie proponował Ci to, co sam ćwiczy
- jeżeli zależy Ci na tym, żeby się przy okazji nauczyć nieźle bić, zazwyczaj poleca się sekcje MMA, bjj, taja, kickboxing, boks
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
Nie doczytałem, że jesteś z Płocka. Gdybym ja mieszkał w Płocku już bym uderzał do sekcji Różala (Różalski)
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja własciwie raczej nie chce odnosic sukcesów, chciałbym byc sprawny w wieku 35 lat:) bo na razie to mam trudnosci z zawiazaniem butów:)
I raczej odpadają sporty zwiazane z mocnym kopnieciami gdyz mialem powazna kontuzje poprzez granie w pilke nozna stawu biodrowego, teraz jest wszystko ok, ale chodzac na silownie zauwazylem ze nie moge brac za duzo kilogramów obciazajac staw biodrowy!
Anonim
Krzysztof Piekarz
Life-tec
Method99
Davidian
cynik75
