Wyglądam tak:
http://tinypic.pl/rgtbh6a1foez
http://tinypic.pl/mtfn1xe0h7k6
http://tinypic.pl/h3nrmovequa2
http://tinypic.pl/8c6xv2qj9nnp
Wygląda to dość słabo, no niestety trochę mi się przybyło kilogramów.
Mój cel to dajmy na początek coś takiego
Wiem, że cel trochę "lipny" jednak poszukując internet widzi się takie ideały, że po prostu głowa mała, także coś takiego w 99% mnie satysfakcjonuje, może troszkę większe ramiona
U mnie można zauważyć bardzo słabą klatkę piersiową- prawdopodobnie lipo, bo z wzrostem tkanki tłuszczowej rośnie mi tkanka tłuszczowa wokół sutków, co prawda same sutki mi nie przeszkadzają, a bardziej ta tkanka tłuszczowa.
Brzuch przykryty przez tłuszcz, chciałbym mieć dobrze widoczne mięśnie brzucha.
Ramiona chciałbym mieć wyrzeźbione, bo chociaż są duże to jest fatu trochę.
Dziękuje serdecznie za pomoc, uświadomcie sobie, że pomożecie kolejnemu "leszczykowi" wyjść na człowieka :)
P.S
Siłownia nie jest mi obca, ćwiczę już trochę jednak ćwiczę rekreacyjnie raz na jakiś czas, znam większość ćwiczeń, technikę, nawet przez kilka miesięcy był mój epizod z masą kiedyś, jednak wszystko przykrył tłuszcz i całkiem dobra sylwetka odeszła w zapomnienie.
Lat 16, wymiary : 183 waga 70 kg.