Szacuny
1
Napisanych postów
276
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5428
CZAWAJ dzieki za tak obszerne wytlumaczenie,tyle tylko ze mi chodzilo o bolnie o samo smarowanie
Ale dzisiaj po przebudzeniu zauwazylem ze mniej boli,dobrze ze mam dzisiaj wolne dokuruje sie.
Szacuny
1
Napisanych postów
276
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5428
Witam ponownie bol zanika dzisiaj o niebo lepiej,moge juz stanac na piecie.Mam pytanie jutro mam plecy i martwy nie wiem czy robic trening,czy raczej odpuscic.Krzych co radzisz?
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3
Też to miałem ostatnio biegałem sobie wieczorem a po 2 h nie mogłem stanąć na nogi pięta tak bolała ze nie mogłem chodzić. Minęły 3 tygodnie ( lekarze oczywiście nic nie poradzili, na RTG tylko wykazało zwyrodnienia ale to normalne przy moich stawach ).Pobuszowałem w interneci i znalazłem inforcje o podpietkach, w ten sam dzien kupiłem w dobrym obuwniczym i bol po 2 dniach ustapil. Co sie okazalo najprawdopodobniej niewygodne obuwie . Tylko jak to mozliwe jak biegam w nim od ponad roku:)