suple na sile

Witam.pytanko-jakie suple mozecie poradzic mi na sile.Dodam ze jestem po cyklu nitrobolon 2,i pytanie co poradzicie mi zeby ta sile jeszcze zwiekszyc.Co proponujecie mi.

jak skonczyles brac nitrobolon2 to zrob sobie od 4-6tyg,przerwy w braniu kreki i potem znow mozesz sobie kupic jakas kreatyne mono jablczan albo staki kreatynowe w zaleznosci od funduszy

a,co sadzisz o biogenix cell pump

cellpump zawiera kreatyne wiec nie jest najlepszym rozwiazenim bezposrednio po nitrobolonie. jesli jestes tuz po cyklu kreatynowym to zrob tydzien - dwa "wyciszenia", zmniejsz intesywnosc treningow bo szybko pozbedziesz sie nadwyzki silowej ktora zdobyles.

jesli chodzi o suple na sile to najlepsze beda tu wszystkie te ktore zawieraja kreatyne w skladzie. jak masz siano mozesz sobie kupic dobry no-booster, bcaa, zma itp. w kwesti sily kluczowa sprawa jest trening i regeneracja.

tzn.,powiem moze tak,mnie przerwa sie juz skonczyla bo od czasu skonczenia cyklu ntrobolon 2,minelo juz z 5 tygodni.powiem ci ze mimo ze skonczylem ten cykl,to na dalszych treningach trenowalem dalej na maxa i sila mi nie spadla,a nawet po 2 tygodniach poszla w gore nieco,mimo ze nic nie bralem wtedy.ale chce znowu cos wziasc zeby ta sila jeszcze bardziej poszla gore,tylko jaka odzywke.chodzi mi tez abybyla pocenie w granicach do 70zl.

cp moim zdaniem jest gorszym rozwiazaniem niz nitroII.

mi tez jeszcze przez tydzien - dwa po zakonczeniu cyklu kreatynowego sila idzie do przodu, potem jednak jesli nie zmniejszam intensywnosci jest efekt odwrotny, po pewnym stopniu wytrenowania tez tak zapewne bedziesz mial.

najważniejsza w tej chwili regeneracja.
potem wal dalej.
spróbuj K.O.

Na mnie CP działa lepiej niż nitro II.
Kiedyś brałem nitroII obecnie CP.

Ja ,by nie powiedzial ze sila mi potem spadnie jak nie zmniejsze intesywnosc,moze dobra dieta ktora teraz stosuje mi ta sile trzyma.co do tych odzywek to sam juz nie wiem ,moze wziasc znow te nitro2,ale czy mi cos to da,to niewiem?.moze cos innego?.podajcie kilka konkretnych odzywek.z gory dzieki za wczesniejse posty.

Musisz zmniejszyc intensywnosc cwiczen na okolo 2 tygodnie. Daj odpoczac miesniom po cyklu na nitro. Potem mozesz zrobic 2 cykl na nitrobolonie. Badz cierpliwy nie mozna moec wszystkiego od razu i tez sie to bardzo dobrze sprawdza w tej dziedzinie.

Po nitro 2 musisz zrobić CONAJMNIEJ tyle przerwy od krety ile trwał cykl aby wziąśc znowu podobne suple. Jak nie brałeś jeszcze to możesz spróbować Xpanda, Horse Power a najlepiej połaczyc je w 1 cyklu.
Po cyklu na nitro aby nie spadła siła robisz tydzień całkowitej przerwy od siłowni. W tym czasie masz sie konkretnie zregenerować (odpoczywaj, dużo spij, możesz także popływać). Następnie zmieniasz trening na inny. Ja zawsze tak robie i nic absolutnie nie spada.