Szacuny
18
Napisanych postów
829
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12115
No Anrdzey...tez mnie to rozwalilo.6 kieliszkow i juz mozna zadac sobie pytanie "po co w ogole ostatnie pol roku chodzilem na silownie".Bez przesady... :/
Szacuny
9
Napisanych postów
1250
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12689
generalnie unikaj alkoholu
alkohol odwadnia a kreatyna nawadnia
jeżeli raz podczas cyklu ci się zdaży chlapnąć 5 piwek to nie przeszkodzi to w twoim cyklu kreatynowym jeżeli się będzie to dziać ćżęsciej to niestety tak
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
W jakims stopniu na pewno zaszkodzi, ale w jakim to nikt Ci nie powie. Najlepiej jak sam poznasz swoj organizm, wtedy bedziesz wiedzial jak dzialaja na Ciebie takie ilosci alkoholu.