Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.

Nowy temat Temat zamknięty

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617

A gdzie Cie boli kregoslup? Tzn. w ktorym miejscu? Dol? Gora?

...

3120

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 711

Góra, okolice łopatek.

"Before we find a world peace, we gotta find a peace in that war on the streets". - Tupac Shakur

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

od siedzenia przed kompem może boleć wlaściwie cały odcinek kręgoslupa- najwiecej pewnie piersiowy, a czasami i szyjny- czego doświadczylem i dziasiaj- więc zaraz spadam od niego

najczęściej jest to miejsce w okolicy łopatki/ek/- czasdem promieniujące w stronę kończyn górnych, barków etc.

jak jest u ciebie?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

3120

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 711

Jak już wspomniałem, boli mnie w okolicy łopatek.

"Before we find a world peace, we gotta find a peace in that war on the streets". - Tupac Shakur

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

a promieniuje czy jest to ból miejscowy- w okolicach środka pleców?

...

3120

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 711

Wydaje mi sie, ze jest to bol miejscowy, gdyz nic poza miejscami w okolicy lopatek mnie nie boli.

"Before we find a world peace, we gotta find a peace in that war on the streets". - Tupac Shakur

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

mysle,że dobrą metoda będzie odserwacja po jakich czynnościach sie pojawia- spróbuj np. przespać noc na brzuchu- jeżeli nie masz twardego łóżka to może ból sie pojawić podobnie jak przy kompie... uważaj na to i że tak powiem- rejestruj takie sytuacje- łatwiej będzie wtedy cos okreslić.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-03 23:21:47

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617

siedzenie przed kompem na pewno nie pomaga. Zacznij tez rozciagac kregoslup.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

od kompa boli, oj boli

imo zawsze lepiej udać się do lekarza niż zgadywać,
50 zł nie wielki wydatek, a ile spokoju może dać...

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

3120

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 711

Kiedys przeprowadzilem doswiadczenie, ktore mialo na celu znalezienie przyczyny tegoz bolu. Gdy siedzialem przed komputerem 1-2 h to nie odczuwalem zadnych bolesci. Zatem wydaje mi sie, ze przyczyna moich "cierpien" jest zbyt dlugie siedzenie przed komputerem. Mam jeszcze kilka pytan :
- w jaki sposob rozciagac kregoslup? chodzi o sklony tulownia, tak ?
- czy cwiczenia, ktore wykonuje, a ktore opisalem wam kilka postow wczesniej nie spowoduja tego, iz bede zbyt zmeczony, aby zajac sie obowiazkami(szkola etc.)
- Czy bieganie i wszystkie cwiczenia, wczesniej opisane beda mialy pozytywny wplyw na moje "okragle plecy"?
Z gory dzieki.

"Before we find a world peace, we gotta find a peace in that war on the streets". - Tupac Shakur

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat