Cwicze od wczoraj ;P ocen mnie :DDD

Bedą 4 zdjęcia, nie pisac póki nie skoncze...

Zmieniony przez - OrGaSm w dniu 2007-11-02 17:53:35

troche krzywo napisałem lewą stronę bo musialem koma trzymac:/

cwicze dopiero 3 miesiace po rocznej przerwie:/ matura itp. ale cel osiagniety jestem studentem farmacji:D i wkoncu jest troche czasu na silke:D

Narazie jednak tylko 3 zdjecia zamiast 4 jak wczesniej pisalem, choc postaram sie cos dorzucic w najblizszym czasie

pzdr.

brzuch widac troch wypiety
ale ogolnie fajna masa jest;)

łapki jako tako,plecy bieda z nędzą.

Rece fajne,ale nogi tragiczne,zacznij trenować,spal sadło i widać ze nietrenujesz najszerszego,ale niedziwie sie po przerwie zawsze są duże spadki.

brzuch zapasiony plecy słabiutko jedynie ręce ok

Fajne bary i rece.Mi sie tam brzuszek podoba bo jestem na masie i sam mam Walcz dalej.

Wszystko okej ale brzuch masz masakryczny jak w ciaży.Tam jest 10 kg na bide do zrzucenia.Reszta mi sie podoba :)

Brzuch zbyt zmasowałeś powalcz o niego w przyszłości, nogi ćwiczysz? Barki chyba niezłe, wracaj do formy powodzenia.

jak dla mnie beznadzieja, zachwiane proporcje