Odżywanie się wyłącznie(prawie) nabiałem jest dobre?

witam
codziennie się odżywiam wyłącznie nabiałem
o to co jem: ryż, jogur, serek, kefik, mleczko, pozatym dokładam 1 puszke tuńczyka pół czarnego chleba i pestek słonecznika + do chleba polendwiczka

czy uważacie że to jest dobra dieta?:> (mi ogółem smakuje jeść nabiał ;] )
próbuje budować mase (ale nie chce się spaść )

Jak dla mnie to nie jest dieta.

Poza tym nie wiem co dla Ciebie oznacza pojęcie nabiał bo napisałeś wyraźnie " codziennie się odżywiam wyłącznie nabiałem "
a poniżej wypisałeś takie produkty jak chociażby ryż, tuna, chleb, polędwica.

bo to tylko dodatki takie do jogurtu ;p a tak to sam nabiał ;P nawet i białko z ostrowi szamie by było więcej białka ;]

Nie nie, jest.

Poczytaj se o profilach aminokwasow w miesie a np twarogu albo jogurtach itd to moze skumasz roznice.Dieta ma byc zroznicowana a nie opierac sie ciage na tych samych produktach

nabiał nie jest zły ale nie może byc podstawą diety...a powinien być tylko częścią

Odzywianie sie wylacznie nabialem doprowadzi do tak zwanego "Głodu jakosciowego" pozdro

ułóż zwykłą Zbilansowaną diete a nie cuduj.

no ok :P niech wam będZie ;P