fokusmok
Jak połączyć ze sobą poszczególne partie w idealną harmonie aby trening dawal jakies wyniki??. Trening w Poniedziałki, środy i Piątki. Proszę o rzetelne odpowiedzi.
Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi w akcji.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
448
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jakie najlepsze cwiczenia na poszczególne partie ciała??
- Jakie są najlepsze ćwiczenia na poszczególne partie ciała?
- jak rozłożyc poszczegolne partie miesni...
- 16 lat, trening w domu na górne partie mięśni... POMOCY
- Od szczypiora po kres możliwości - poszczególne etapy
- Jak kłaść nacisk na poszczególne głowy tricepsa w prostowaniu?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
malysz666
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
978
Wiek
8 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15649
Klatka+tric/bic
Plecy+bic/tric
Barki+nogi
BRzuch mozesz zrobic na kazdym, albo pobawic sie w abs czy a6w
Plecy+bic/tric
Barki+nogi
BRzuch mozesz zrobic na kazdym, albo pobawic sie w abs czy a6w
Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
448
a mogłby mi ktos rozpisac to na wszystkie partie, łacznie z kapturami i przedramionami o ktorych czesto sie zapomina
Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi w akcji.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Kaptury dodaj do barkow/plecow a przedramiona plecow/bica
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
